2022年12月18日 / 最終更新日時 : 2022年12月18日 健康空間ルーナ小竹 恭子 美的健康ダイエット 『冬太り❗️』『冬痩せ❗️』あなたは、いったいどっち⁉️ こんにちは♪ 健康空間ルーナ 小竹です。 皆さん⁈ 冬はダイエットに不向き。。。と、思っていませんか？ 『冬は太る』 というイメージがある方は その理由を、 ⚫︎寒くて運動量が減って脂肪を蓄えてしまう ⚫︎ […]
2022年12月15日 / 最終更新日時 : 2022年12月15日 健康空間ルーナ小竹 恭子 未分類 年齢のせい⁉️歳をとれば誰でも太るの⁉️なぜ痩せられないの⁉️そんなご質問にお答えします⭐︎ みなさま、こんにちは♪ 健康空間ルーナの小竹です。 本日もご覧頂きありがとうございます！ 本日は年齢とともに太りやすくなる原因について解説させて頂きます！ 成長のピークは二十歳です そこから誰 […]
2022年11月21日 / 最終更新日時 : 2022年11月21日 健康空間ルーナ小竹 恭子 お客様の声 運動苦手❗️食べるの大好き‼️何をやっても痩せなかった万年ダイエッターの私が痩せたワケ⁉️ こんにちは！ 健康空間ルーナの小竹恭子です♪ 朝晩、冷え込んできましたね〜 この時期、結婚式に同窓会 紅葉を観にドライブ、温泉旅館… 色んなシーンで、写真を撮る機会も 食べる機会も多いのではないでしょうか？ […]
2022年3月10日 / 最終更新日時 : 2022年3月10日 健康空間ルーナ小竹 恭子 お客様の声 “ 食べなければ痩せる”は間違いだった⁉️耳つぼダイエット流 痩せ方の極意！教えます♪ こんにちは♪ 健康空間ルーナの小竹です(*^^*) お客様に 『今まで、どんなダイエットを経験し、リバウンドしてしまったの？』 という質問をしました！！ リバウンドしたダイエットを聞いてみたのです！ […]
2021年11月2日 / 最終更新日時 : 2021年11月2日 健康空間ルーナ小竹 恭子 日記 あなたが痩せられない理由‼️知らない間に身についた『太りグセ』見つけましょう❣️ こんにちは♪ 健康空間ルーナ 小竹です。 あなたがなかなか痩せられない理由‼️ 知らない間に身についてしまった 『太りグセ』を見つけましょう！ 2回目 “ もったいなくて食べち […]
2021年10月15日 / 最終更新日時 : 2022年3月14日 健康空間ルーナ小竹 恭子 日記 あなたの『太りグセ』を見つけて、耳つぼダイエットで楽しくダイエット習慣❣️ こんにちは♪ 健康空間ルーナ 小竹です。 今回は、知らない間に身についてしまった 『太りグセ』4つの事！ を数回に分けてお話ししますね！ & […]
2021年8月19日 / 最終更新日時 : 2021年8月22日 健康空間ルーナ小竹 恭子 ダイエットダイアリー 加齢の悩みにさよなら〜✨ 50代でも結果の見えるダイエットとは⁉️ こんにちは♪ 健康空間ルーナ 小竹です(*^^*) 若い頃は〜😮💨 そんなため息ついてないですか？ 年齢を重ねると思いもよらなかったところに 脂肪がつき始め なかなか体重が減らなくなって 何 […]
2021年5月14日 / 最終更新日時 : 2021年5月14日 健康空間ルーナ小竹 恭子 お客様の声 この1年で10キロ以上の体重増加‼️びっくりするぐらい動けてない人！必見‼️ ある日、ふと鏡に映った自分の姿を見て、 「うわっ！！絶対また太った！」 と思ったことはありませんか？ 『ちょっと目を離した隙に！』 ではありませんが、油断したらアウト。 はたと気づけば「ヤバいヤバいヤバい」 […]
2021年4月7日 / 最終更新日時 : 2021年4月7日 健康空間ルーナ小竹 恭子 お客様の声 「美容は1日にしてならず❗️」「継続は力なり❗️」「努力は裏切らない❗️」人生の中のたった3ヶ月が、貴方の未来を変えます✨✨ こんにちは♪ 健康空間ルーナ 小竹です♡ 『生涯最後のダイエット‼︎』 つらい運動や 無理な食事制限はさけて 嬉しい結果♡ 耳つぼダイエット だ.か.ら 出来るんです。 女性は、 […]
2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月10日 健康空間ルーナ小竹 恭子 美的健康ダイエット 春だ！今こそダイエットチャレンジ!! タプタプ二の腕！ぽっこりお腹！タレ尻！デカ尻！ぜ〜んぶまとめて撃退しちゃおう♪ 冬だから、秋だから、暑いから、、、 色んな理由で隠していたタプタプの「二の腕」…。 しかし、 季節の上ではもう春♡ あっという間に「薄着」 あっという間に「露出」が増えてきますね […]
