2014年8月24日 / 最終更新日時 : 2018年12月21日 健康空間ルーナ小竹 恭子 未分類 『夏の疲れ』が秋に影響する❗️❓ こんにちは(^-^)/ 健康空間ルーナ の小竹恭子です まだまだ残暑厳しい今日この頃、皆さん、いかがお過ごしですか？ 今からでも遅くない「夏バテ」対策！について考えてみましょう♪ ムシムシ、ジメジメする日本の夏！ その暑 […]
2014年8月3日 / 最終更新日時 : 2018年12月21日 健康空間ルーナ小竹 恭子 日記 後ろ姿に自信⁈ 目指そうキレイな背中！ 「ダイエットを始めたのは3ヶ月も前なのに、今さら私の背中を見て 『ママ 痩せたな〜！』って言うんですよ！うちの旦那 !! 」 とても声が弾んでる♫ 私まで嬉しくなった そっか、一緒に生活している人には、なかなかダイエット […]
