2026年2月28日 / 最終更新日時 : 2026年2月28日 健康空間ルーナ小竹 恭子 お客様の声 今こそ、自分の体を大切にするという選択を❣️ 60代…70代…子育てや家族のために、長い間「自分のことは後回し」にしてきた人生。 やっと今、自分のために時間とお金を使えるようになった―― けれど同時に、 疲れやすくなった 体重が落ちにくい 膝や腰が気になる なんとな […]
2026年2月22日 / 最終更新日時 : 2026年2月22日 健康空間ルーナ小竹 恭子 ダイエットダイアリー 痩せにくい理由は意志の弱さじゃない！女性のための効果的ダイエット法とは？ 「食べてないのに痩せない」と感じたことはありませんか？ 特に女性は、男性と同じ方法ではなかなか結果が出にくい体の仕組みを持っています。 その理由はとてもシンプルです。 女性は筋肉量が少ない 筋肉は、“脂肪を燃やす工場”の […]
2026年2月10日 / 最終更新日時 : 2026年2月10日 健康空間ルーナ小竹 恭子 お客様の声 体重を落としただけでは変わらない。本当に体が変わる「整えるダイエット」 「体重が落ちた」だけでは、ここまで変わらない 「痩せた＝きれいになった」 実は、この2つは必ずしもイコールではありません。 首から肩にかけての不自然な盛り上がり。 ぽってりとしたお腹の厚み。 ふとした瞬間に出る、後ろ姿の […]
