2026年2月22日 / 最終更新日時 : 2026年2月22日 健康空間ルーナ小竹 恭子 ダイエットダイアリー 痩せにくい理由は意志の弱さじゃない！女性のための効果的ダイエット法とは？ 「食べてないのに痩せない」と感じたことはありませんか？ 特に女性は、男性と同じ方法ではなかなか結果が出にくい体の仕組みを持っています。 その理由はとてもシンプルです。 女性は筋肉量が少ない 筋肉は、“脂肪を燃やす工場”の […]
2026年2月10日 / 最終更新日時 : 2026年2月10日 健康空間ルーナ小竹 恭子 お客様の声 体重を落としただけでは変わらない。本当に体が変わる「整えるダイエット」 「体重が落ちた」だけでは、ここまで変わらない 「痩せた＝きれいになった」 実は、この2つは必ずしもイコールではありません。 首から肩にかけての不自然な盛り上がり。 ぽってりとしたお腹の厚み。 ふとした瞬間に出る、後ろ姿の […]
2023年8月23日 / 最終更新日時 : 2023年8月23日 健康空間ルーナ小竹 恭子 お客様の声 『痩せたい！！』そんなあなたの不安を解消します‼️ 一緒に望みを叶えましょう✨ こんにちは♪ 健康空間ルーナ 小竹です(*^^*) どうしても痩せたい‼️ そんな女性が知りたい悩みや関心事にはどんなものがあるのでしょうか？ 一般的には以下のようなものがあるようです！ ❶痩せるのに効果的なダイエット方 […]
2022年7月20日 / 最終更新日時 : 2022年7月20日 健康空間ルーナ小竹 恭子 ダイエットダイアリー 運動が苦手な人でも理想の自分へ❣️気になる部分から落ちる⁈まだまだ間に合う夏痩せ‼️ こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ 健康空間ルーナ 小竹恭子です♡ 突然ですが、 あなたは いくつ当てはまりますか？ ⭕️仕事が忙しい ⭕️お酒が大好き ⭕️間食がやめられない ⭕️運動が嫌い、苦手 ⭕️三日坊主が悩み それ […]
2021年8月19日 / 最終更新日時 : 2021年8月22日 健康空間ルーナ小竹 恭子 ダイエットダイアリー 加齢の悩みにさよなら〜✨ 50代でも結果の見えるダイエットとは⁉️ こんにちは♪ 健康空間ルーナ 小竹です(*^^*) 若い頃は〜😮💨 そんなため息ついてないですか？ 年齢を重ねると思いもよらなかったところに 脂肪がつき始め なかなか体重が減らなくなって 何 […]
2021年4月1日 / 最終更新日時 : 2021年4月1日 健康空間ルーナ小竹 恭子 ダイエットダイアリー ポジティブなエネルギーを充電する 桜のデトックス効果 若返りのパワー♫ こんにちは♡ 健康空間ルーナ 小竹です。 今日から４月！ 桜も満開を迎え 週末までは もう少し楽しめそうですね〜 つい最近までは ダイエットに来られるお客様も 卒業、入学シー […]
2021年1月30日 / 最終更新日時 : 2021年1月30日 健康空間ルーナ小竹 恭子 ダイエットダイアリー ✨キュッ✨と引き締まったウエスト！ヒップ！あなたが目指すのは⁈ こんにちは♪ 高松耳つぼダイエットサロン 健康空間ルーナ 小竹恭子です 3ヶ月終了後 ✨劇的ビフォーアフター✨です とって […]
2019年12月24日 / 最終更新日時 : 2020年1月13日 健康空間ルーナ小竹 恭子 お客様の声 「座った時、お肉がのってる感じがイヤなんです！」「横から見た厚みが気になって。。。」 こんにちは！ 高松市で体質改善を目的とした身体に優しい 健康ダイエットをお伝えしている 小竹恭子です(*^^*) 瘦身カウンセラー歴 12年 健康管理士歴 7年 述べ1000人以 […]
2019年9月18日 / 最終更新日時 : 2019年9月18日 健康空間ルーナ小竹 恭子 ダイエットダイアリー ただ痩せるだけじゃない！美しく健康的に痩せるダイエット！！ こんにちは♪ 健康空間ルーナ 小竹です(*^^*) “ 食欲 ”の秋⁈ あなたは、焦って 過酷なダイエットに挑戦していませんか？ 若い頃は 体重が増えても 食事制限 […]
2019年9月2日 / 最終更新日時 : 2019年9月2日 健康空間ルーナ小竹 恭子 ダイエットダイアリー 成功者続出？！プロから学ぶ本物のダイエット！！ こんにちは♡ 健康空間ルーナ 小竹です！ 今日から9月ですね♪ みなさん、今年の夏はいかがでしたか？ ☆旅行を楽しんだ ☆家族とのんびり ☆孫が産まれた ☆または、孫が帰って来た ☆ダイエットに力を入れた […]
