加齢の悩みにさよなら〜✨ 50代でも結果の見えるダイエットとは⁉️

こんにちは♪

健康空間ルーナ 小竹です(*^^*)

 

若い頃は〜😮‍💨

そんなため息ついてないですか?

 

年齢を重ねると思いもよらなかったところに

脂肪がつき始め

なかなか体重が減らなくなって

何をやってもダメ。。と諦めてしまうことって多いと

思います!

 

加齢によって太ってしまう原因は何でしょう?

⚫︎筋肉量が低下する

⚫︎基礎代謝が低下する

⚫︎摂取エネルギーと消費エネルギーのバランスが崩れる

⚫︎更年期に伴う女性ホルモンの低下

⚫︎内臓脂肪がつきやすくなる

 

加齢により、どうしようもない事もありますが

改善出来ることもあります‼️

 

10年後、20年後

いつまでも若々しく健康でいたい‼️

 

女性の願いを叶えるダイエット

それが耳つぼダイエットです

 

 

今日は、7月にダイエットをスタートした

40代、50代の女性のデータをお見せします!

まだ1ヶ月しか経っていませんが、

素晴らしい経過です。

ぜひご覧ください❣️

 

 

50代からの正しいダイエットは

☆運動量を増やしエネルギーを消費する

☆筋肉をつけて基礎代謝をあげる努力をする

☆食事の量や内容を自分にあったものに変える

 

1番難しいのは

『食事を変える』ことではないでしょうか?

そのお手伝いが出来るのが

『耳つぼダイエット』です‼️

 

 

無料カウンセリング随時受付中

   0120-967-827 (完全予約制)

 

高松でダイエットするなら。。

耳つぼダイエット専門店

      健康空間ルーナまで!!

   0120-967-827