お風呂で湯船に浸かることが代謝を上げるかどうか、 気になりますよね。 実は、湯船に浸かることには さまざまな健康効果があると言われています。 また、ダイエットに役立ついくつかの要素もあります。 これらも詳しく見ていきまし […]