「体重が落ちた」だけでは、ここまで変わらない

「痩せた＝きれいになった」
実は、この2つは必ずしもイコールではありません。

首から肩にかけての不自然な盛り上がり。
ぽってりとしたお腹の厚み。
ふとした瞬間に出る、後ろ姿のもたつき。

本当に変化が出るのは、
体重ではなく、体の使い方とラインが変わったときです。

3ヶ月で出た、数字としての変化

• 体重：−12.6kg
• 体脂肪率：40％ → 34％
• 内臓脂肪：9.5 → 7.0

数字だけを見ると、
「順調なダイエット成功」に見えるかもしれません。

でも、一番大きく変わったのは——

姿勢と、体のライン。

ダイエット経験ほぼゼロからのスタート

実はこの方、
これまで本格的なダイエット経験はほぼありませんでした。

「本当に変われるのかな…」
そんな不安を感じながらのスタート。

それでも、
無理に体重を落とそうとするのではなく、
体を“ちゃんと整える”ことを続けていった結果——

• 鎖骨が自然に出て
• 背中がすっと伸び
• 年齢より若く見える体つきへ

少しずつ、でも確実に変化が現れていきました。

「痩せたい」より、「健康にきれいになりたい」人へ

大切なのは、
体重を減らすことではなく、

・どんな姿勢で立っているか
・どんなラインで服を着ているか

数字よりも、
ラインと雰囲気が変わると、
人の印象は驚くほど変わります。

この方は、今も継続中です🌱
体はまだ、ここからさらに変わっていきます。

整えるダイエットが気になる方へ

もしあなたが、
数字だけを追うダイエットに違和感を感じているなら、

一度、「整える」という選択肢を知ってみてください。

📩 気になる方はDMで
「整えるダイエット」と送ってくださいね。