2026年2月28日 / 最終更新日時 : 2026年2月28日 健康空間ルーナ小竹 恭子 お客様の声 今こそ、自分の体を大切にするという選択を❣️ 60代…70代…子育てや家族のために、長い間「自分のことは後回し」にしてきた人生。 やっと今、自分のために時間とお金を使えるようになった―― けれど同時に、 疲れやすくなった 体重が落ちにくい 膝や腰が気になる なんとな […]
2026年2月22日 / 最終更新日時 : 2026年2月22日 健康空間ルーナ小竹 恭子 ダイエットダイアリー 痩せにくい理由は意志の弱さじゃない！女性のための効果的ダイエット法とは？ 「食べてないのに痩せない」と感じたことはありませんか？ 特に女性は、男性と同じ方法ではなかなか結果が出にくい体の仕組みを持っています。 その理由はとてもシンプルです。 女性は筋肉量が少ない 筋肉は、“脂肪を燃やす工場”の […]
2026年2月10日 / 最終更新日時 : 2026年2月10日 健康空間ルーナ小竹 恭子 お客様の声 体重を落としただけでは変わらない。本当に体が変わる「整えるダイエット」 「体重が落ちた」だけでは、ここまで変わらない 「痩せた＝きれいになった」 実は、この2つは必ずしもイコールではありません。 首から肩にかけての不自然な盛り上がり。 ぽってりとしたお腹の厚み。 ふとした瞬間に出る、後ろ姿の […]
2025年12月31日 / 最終更新日時 : 2025年12月31日 健康空間ルーナ小竹 恭子 本日の出来事 年末年始のお休みのお知らせ♥️ 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 皆さま♡ 今年も本当にありがとうございました。 ご縁に心から感謝致します。 あたたかな年末年始をお過ごしください✨ 来年もどうぞよろしくお願いします♡ 健康空間 […]
2025年12月27日 / 最終更新日時 : 2025年12月27日 健康空間ルーナ小竹 恭子 本日の出来事 年末だからこそ。今「始める人」が一番ラクに痩せる理由❣️ 2025年も終わりますね。やり残したことは無いですか？ 年末だからこそ！！今「始める人」応援します 「もう年末だし…」 「正月終わってからでいいかな…」 毎年、この言葉をよく聞きます。 でも実はこのタイミング、ダイエット […]
2025年11月2日 / 最終更新日時 : 2025年11月2日 健康空間ルーナ小竹 恭子 美的健康ダイエット 我慢できずに食べてしまう女性へ：自分を責めずに続けるダイエット習慣ガイド ダイエットの計画を立てても、つい我慢できずに食べてしまったり、計画を守れない自分を責めてしまう──そんな経験はありませんか？多くの場合、問題は「意志の弱さ」ではなく、環境や習慣、ストレスへの対処法にあります。本記事では、 […]
2025年3月5日 / 最終更新日時 : 2025年3月5日 健康空間ルーナ小竹 恭子 美的健康ダイエット 耳つぼダイエットカウンセリングのメリットと流れ｜専門家のサポートで確実に成功へ✨ 耳つぼダイエットカウンセリングのメリットと流れ｜専門家のサポートで確実に成功へ 耳つぼダイエットは、東洋医学の知恵を活用した注目の減量法として知られています。しかし、その効果を最大限に引き出すには、専門家によるカウンセリ […]
2025年2月11日 / 最終更新日時 : 2025年2月11日 健康空間ルーナ小竹 恭子 美的健康ダイエット 『50歳からのリバウンドしないダイエット！』一人では無理！そんな人のための成功法 ✨ 50歳からのダイエットは「一人では無理」なのか？ 50歳を過ぎると、若い頃と同じ方法ではダイエットがうまくいかないと感じることが増えます。代謝の低下や筋肉量の減少、ホルモンバランスの変化などが影響し、思うように体重が落ち […]
2024年12月29日 / 最終更新日時 : 2024年12月29日 健康空間ルーナ小竹 恭子 本日の出来事 ✨年末年始のご挨拶✨ 🌟**年末年始のご挨拶**🌟 親愛なるお客様へ いつもご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 2024年も残すところわずかとなりました。 今年もたくさんの素敵なお客様にお会いできたこと、 心から感謝申し […]
2024年4月2日 / 最終更新日時 : 2024年4月2日 健康空間ルーナ小竹 恭子 美的健康ダイエット “時間がないあなたへ” 仕事中でもできる！シンプルなダイエット計画❣️ こんにちは〜 小竹です♪ 忙しい毎日を送る中で、 健康や体型を気にしている方は多いのではないでしょうか。 しかし、忙しさにかまけて ダイエットを後回しにしてしまうことも…。 そんなあなたに朗報です！ 今回は、 […]
