2025年10月3日 / 最終更新日時 : 2025年10月3日 健康空間ルーナ小竹 恭子 豆知識 今日の食事が、未来の健康をつくる❗️「美味しく食べて、血糖値＆血圧ケア♥️」 糖尿病・高血圧リスクを上げる食品とは？気をつけたい毎日の食習慣 「糖尿病」や「高血圧」と聞くと、ちょっと怖い病気のイメージがありますよね。でも実は、普段の食生活の積み重ねが大きく影響しているんです。知らず知らずのうちにリ […]
