明けましておめでとうございます🎍

新しい年が皆様にとりまして幸多き年となりますよう

心よりお祈り申し上げます♡

 

今年は卵年

大きな飛躍の一年となりますように。

本年も、どうぞよろしくお願い申しあげます。

 

 

『ダイエットを成功させるために大切なこと！』

とはなんでしょう❓

 

自分のことが分析できたら、苦手な部分の改善方法や対策を考えたり、ポジティブに取り組むための工夫も探っていくことが出来ます！

そのために、自分を知らなければ向き合うことはできません。

 

ダイエット成功に必要な事とは、ズバリ❗️

◉自分と向き合うこと‼️

◉自分の特性を知ること‼️です

ただ単に体重を落としたり、外見をよくしたりする為だけではなく
ダイエットを通じて自分自身を見つめるキッカケにもなります✨

 

まずは

あなたの良いところ、あなたの悪いところを知ることから始めてみませんか？

自分の苦手なことや、我慢できなくなってしまうパターン。
逆に、モチベーションが上がるときなどなど

 

例えば

【我慢できずに食べてしまうパターン】

・食事に誘われると断れない

・友達の前では『ダイエットしている』と言えない

・目の前にスイーツがあると手が出る

・甘いものを「疲れがとれる」を理由に食べてしまう

・「お疲れ様」の気持ちから夕飯を遅い時間に食べすぎてしまう

・ついつい忙しくて出来合いのものを買ってくる

 

【気持ちが上がるパターン】

・オシャレがしたくてスイッチが入る

・ひとりでは無理だけど、誰かと一緒になら頑張れる

・自分の変化を褒めてもらうと頑張れる　　

・好きな人が出来たから頑張れる

・医者に注意を受けて危機感から頑張れる

 

実のところ、誰もがずっと

『本当は変わりたい』と思っているのです♡

 

数え切れないほどの誘惑や障害が、あなたの周りにはいっぱ〜い　あります！！

それを無理せずクリアしていくお手伝いをさせていただきますね‼️

ぜひ、私にお任せください‼️

 

こちらのお客様も同じように、色んな悩みを持っておられました⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎(3ヶ月の結果)

 

こちらのお客様も⬇︎(3ヶ月の結果)

 

❇︎結果には個人差があります

 

今からスタートして、春までにはスッキリきれいに！健康的になりましょう❣️まさに飛躍の時ですね♪

 

まず！無料のカウンセリング(120分)で、今のご自分の体の状態をお知りになるところから始めてみませんか？

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