みなさま、こんにちは♪

健康空間ルーナの小竹です。

本日もご覧頂きありがとうございます！

 

本日は年齢とともに太りやすくなる原因について解説させて頂きます！

 

成長のピークは二十歳です

そこから誰でも　“老い” を感じながら

体調や体型の変化を感じて行くわけです

 

そして、成人して社会に出ると

色んな誘惑があります！

そこで太る原因と言われてるのが、　

★学生の時より運動量が減った！

★飲み会が増えた！

★年齢とともに代謝が落ちた！

何が変わるかって言うと

生活がガラッと変わって、特に食生活が変わります！

 

うちの娘も家を出て

一人暮らしをし始めた途端！！

あら〜💦って、勢いで丸っこくなってました〜

懐かしいです(^.^)

 

 

さらに太る原因は、『年齢』です

年齢ととも代謝が落ちるんです

・筋肉量

・基礎代謝

・免疫力

これらは、歳を重ねると

順番に落ちていくものだそうです！

困りますね〜　

 

特に、女性であれば

結婚、妊娠、出産。。。

ますます、生活に変化が生じます

 

 

ひとり暮らしを始めたり、

就職して社会人になったり、

結婚したり。。

生活習慣の変化は

仕方ないことかもしれませんが、

『仕方ない❗️』で諦めたら

そこで終わりです！！！

 

『思い立ったが吉日✨』

ダイエットこそ、何より “行動力” が重要だと思いませんか？

 

だから今日から‼️

今から‼️始めましょう！

そう決めて行動できるかどうかで、未来の自分が変わります✨

 

耳つぼダイエットなら

3ヶ月後には、何かしらの変化を感じていると思いますよ♪ワクワク〜

本日ご紹介させて頂くお客様は

過去にもご自分でダイエットに成功された経験がおありでした。

ところが同時にリバウンドもされて、

単純に『痩せる』だけではなく

『健康に痩せる』と言うことに納得して

耳つぼダイエットをスタートされた方です✨✨

 

 

身長162cm   50代　　3ヶ月で －6.0kg！！

脂肪で『6キロ』の減量に成功しました！

 

しっかり脂肪で落ちたので、

『お腹がペッタンコになりましたね〜❣️』と、

2人で喜んだり、

『お顔もキュッと引き締まりましたね！！』

と、お伝えすると、

『「顔が違う〜」と、お友達に言われたのよ』と、話してくださいました。

　“6kg”  というと、

　5kgのお米の袋を思い出してください！！

かなりの重さですよ❗️

 

スタイル抜群のYさんですので、

どんなお洋服も、カッコよくて素敵です✨✨

(❇︎結果には、個人差があります)

 

2022年！

今1番イベントが多いこの時期に！

ダイエットをスタートすると、

春にはきっと素敵な装いのあなたが待っているはずです！！

 

ダイエットのご相談は

健康空間ルーナへ💕

お問合せ、お待ち致しております✨