こんにちは♪

健康空間ルーナの小竹です(*^^*)

 

お客様に

『今まで、どんなダイエットを経験し、リバウンドしてしまったの？』

という質問をしました！！

 

リバウンドしたダイエットを聞いてみたのです！

 

その答えは？
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

 

⚫︎食べない！

⚫︎毎日１時間のウォーキング、ジョギングと、腹筋やストレッチ運動
そして夕食は野菜のみ！

⚫︎通勤の片道40分を自転車通にした！

⚫︎気にせず食べる！でも18時以降何も口にしない！

⚫︎飲み物は水のみ、食べ物はところてんとこんにゃくだけ。

⚫︎毎日ウォーキング１時間、寝る前にストレッチ

⚫︎失恋して食べられなくなって痩せた

⚫︎野菜のみの食生活と2時間程の有酸素運動。18時以降食べない。

etc…

 

多少なりとも減量したにもかかわらず、結果、リバウンド‼️

中には、それ以上に増えてしまった。。。

という方もおられました。

どうして“リバウンド” してしまったのでしょう？

 

重要なのは

その体重は『何で落ちたのか？』

と、いうことです。

皆さん、結局リバウンドして元の体重やそれ以上に太ったからと、当サロンに来店されたのでした。

 

リバウンドの原因は

身体に大事な

【筋肉】や【骨】や【内臓】

などの活性組織をやつれさせてしまったから！

要らないのは脂肪です‼️

『体脂肪』で落とさなければ、努力も無駄になってしまいます。。。

 

 

耳つぼダイエットは

身体にいらない『脂肪』で落とすことを
目標にしています！

 

脂肪で落とすことが出来れば
リバウンドもしにくくなります‼️

 

あなたも
耳つぼダイエットを『人生最後のダイエット』にしませんか？

 

もうすぐ春です💕

薄着になるその前に❗️

結果の出る耳つぼダイエットで

ライフワークを見直してみましょう！

 

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高松でダイエットするなら。。

 

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