2022年7月20日 / 最終更新日時 : 2022年7月20日 健康空間ルーナ小竹 恭子 ダイエットダイアリー 運動が苦手な人でも理想の自分へ❣️気になる部分から落ちる⁈まだまだ間に合う夏痩せ‼️ こんにちは( ´ ▽ ` )ノ 健康空間ルーナ 小竹恭子です♡ 突然ですが、 あなたは いくつ当てはまりますか? ⭕️仕事が忙しい ⭕️お酒が大好き ⭕️間食がやめられない ⭕️運動が嫌い、苦手 ⭕️三日坊主が悩み それ […]
2022年3月10日 / 最終更新日時 : 2022年3月10日 健康空間ルーナ小竹 恭子 お客様の声 “ 食べなければ痩せる”は間違いだった⁉️耳つぼダイエット流 痩せ方の極意!教えます♪ こんにちは♪ 健康空間ルーナの小竹です(*^^*) お客様に 『今まで、どんなダイエットを経験し、リバウンドしてしまったの?』 という質問をしました!! リバウンドしたダイエットを聞いてみたのです! […]
2022年1月4日 / 最終更新日時 : 2022年1月4日 健康空間ルーナ小竹 恭子 本日の出来事 新年のご挨拶✨ 新年明けましておめでとうございます✨ 本年も宜しくお願い致します。 2022年が、皆様にとって幸多い1年 となりますように❣️ 本日4日より通常通りスタート致します♪ 今日は満員御礼✨✨ いつも […]
2021年11月2日 / 最終更新日時 : 2021年11月2日 健康空間ルーナ小竹 恭子 日記 あなたが痩せられない理由‼️知らない間に身についた『太りグセ』見つけましょう❣️ こんにちは♪ 健康空間ルーナ 小竹です。 あなたがなかなか痩せられない理由‼️ 知らない間に身についてしまった 『太りグセ』を見つけましょう! 2回目 “ もったいなくて食べち […]
2021年10月15日 / 最終更新日時 : 2022年3月14日 健康空間ルーナ小竹 恭子 日記 あなたの『太りグセ』を見つけて、耳つぼダイエットで楽しくダイエット習慣❣️ こんにちは♪ 健康空間ルーナ 小竹です。 今回は、知らない間に身についてしまった 『太りグセ』4つの事! を数回に分けてお話ししますね! & […]
2021年5月14日 / 最終更新日時 : 2021年5月14日 健康空間ルーナ小竹 恭子 お客様の声 この1年で10キロ以上の体重増加‼️びっくりするぐらい動けてない人!必見‼️ ある日、ふと鏡に映った自分の姿を見て、 「うわっ!!絶対また太った!」 と思ったことはありませんか? 『ちょっと目を離した隙に!』 ではありませんが、油断したらアウト。 はたと気づけば「ヤバいヤバいヤバい」 […]
2021年2月15日 / 最終更新日時 : 2021年2月16日 健康空間ルーナ小竹 恭子 未分類 運動不要‼️3食OK❣️なのに、50代からでも遅くないダイエット‼️ ◉ダイエットしても体重が減らない ◉食べる量は変わらないのに年々増える 40〜50代女性に1番多い悩みが体重増加❗️ 年齢とともに太りやすくなってしまう大きな原因は?   […]
2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月10日 健康空間ルーナ小竹 恭子 美的健康ダイエット 春だ!今こそダイエットチャレンジ!! タプタプ二の腕!ぽっこりお腹!タレ尻!デカ尻!ぜ〜んぶまとめて撃退しちゃおう♪ 冬だから、秋だから、暑いから、、、 色んな理由で隠していたタプタプの「二の腕」…。 しかし、 季節の上ではもう春♡ あっという間に「薄着」 あっという間に「露出」が増えてきますね […]
2021年1月4日 / 最終更新日時 : 2021年1月4日 健康空間ルーナ小竹 恭子 未分類 🍀新年のご挨拶🍀 【一年の計は元旦にあり】 皆様、あけましておめでとうございます。 健康空間ルーナ 小竹です。 今年もよろしくお願いいたします。 穏やかな新年。。。 とは、少し違う年明けを感じています。 流れるニュースも何か […]
2019年12月24日 / 最終更新日時 : 2020年1月13日 健康空間ルーナ小竹 恭子 お客様の声 「座った時、お肉がのってる感じがイヤなんです!」「横から見た厚みが気になって。。。」 こんにちは! 高松市で体質改善を目的とした身体に優しい 健康ダイエットをお伝えしている 小竹恭子です(*^^*) 瘦身カウンセラー歴 12年 健康管理士歴 7年 述べ1000人以 […]