2021年5月14日 / 最終更新日時 : 2021年5月14日 健康空間ルーナ小竹 恭子 お客様の声 この1年で10キロ以上の体重増加‼️びっくりするぐらい動けてない人！必見‼️ ある日、ふと鏡に映った自分の姿を見て、 「うわっ！！絶対また太った！」 と思ったことはありませんか？ 『ちょっと目を離した隙に！』 ではありませんが、油断したらアウト。 はたと気づけば「ヤバいヤバいヤバい」 […]
2021年4月7日 / 最終更新日時 : 2021年4月7日 健康空間ルーナ小竹 恭子 お客様の声 「美容は1日にしてならず❗️」「継続は力なり❗️」「努力は裏切らない❗️」人生の中のたった3ヶ月が、貴方の未来を変えます✨✨ こんにちは♪ 健康空間ルーナ 小竹です♡ 『生涯最後のダイエット‼︎』 つらい運動や 無理な食事制限はさけて 嬉しい結果♡ 耳つぼダイエット だ.か.ら 出来るんです。 女性は、 […]
2021年4月1日 / 最終更新日時 : 2021年4月1日 健康空間ルーナ小竹 恭子 ダイエットダイアリー ポジティブなエネルギーを充電する 桜のデトックス効果 若返りのパワー♫ こんにちは♡ 健康空間ルーナ 小竹です。 今日から４月！ 桜も満開を迎え 週末までは もう少し楽しめそうですね〜 つい最近までは ダイエットに来られるお客様も 卒業、入学シー […]
2021年2月15日 / 最終更新日時 : 2021年2月16日 健康空間ルーナ小竹 恭子 未分類 運動不要‼️3食OK❣️なのに、50代からでも遅くないダイエット‼️ ◉ダイエットしても体重が減らない ◉食べる量は変わらないのに年々増える 40〜50代女性に1番多い悩みが体重増加❗️ 年齢とともに太りやすくなってしまう大きな原因は？   […]
2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月10日 健康空間ルーナ小竹 恭子 美的健康ダイエット 春だ！今こそダイエットチャレンジ!! タプタプ二の腕！ぽっこりお腹！タレ尻！デカ尻！ぜ〜んぶまとめて撃退しちゃおう♪ 冬だから、秋だから、暑いから、、、 色んな理由で隠していたタプタプの「二の腕」…。 しかし、 季節の上ではもう春♡ あっという間に「薄着」 あっという間に「露出」が増えてきますね […]
2021年1月30日 / 最終更新日時 : 2021年1月30日 健康空間ルーナ小竹 恭子 ダイエットダイアリー ✨キュッ✨と引き締まったウエスト！ヒップ！あなたが目指すのは⁈ こんにちは♪ 高松耳つぼダイエットサロン 健康空間ルーナ 小竹恭子です 3ヶ月終了後 ✨劇的ビフォーアフター✨です とって […]
2021年1月7日 / 最終更新日時 : 2021年1月7日 健康空間ルーナ小竹 恭子 本日の出来事 〜春の七草〜「きゃ〜！年明け、お腹周りがマジやばい！」そんな貴方は必見です！！ こんにちは♪ 健康空気ルーナ 小竹です(*^^*) 節句(1月7日)の朝に、7種の野菜が入った「七草粥」を食べると 邪気を払い万病を除くと古くから言い伝えられてきた風習があり、 この七草粥に用いる7種の野菜を「春の七草｣ […]
2021年1月4日 / 最終更新日時 : 2021年1月4日 健康空間ルーナ小竹 恭子 未分類 🍀新年のご挨拶🍀 【一年の計は元旦にあり】 皆様、あけましておめでとうございます。 健康空間ルーナ 小竹です。 今年もよろしくお願いいたします。 穏やかな新年。。。 とは、少し違う年明けを感じています。 流れるニュースも何か […]
2020年9月27日 / 最終更新日時 : 2020年9月27日 健康空間ルーナ小竹 恭子 お客様の声 もしかして“ 隠れ肥満 ” ⁉️ 女性に多いこのタイプ！！あなたは大丈夫⁈ こんにちは♪ 健康空間ルーナ 小竹です(*^^*) あなたは、ご自分のBMIと体脂肪率をご存知ですか？ 健康診断や人間ドックでは、このBMIを基準に、 肥満度が高い、低いを判断しています。 「 […]
2020年3月7日 / 最終更新日時 : 2020年3月7日 健康空間ルーナ小竹 恭子 日記 今出来ること！必要なこと！耳つぼダイエットで免疫力維持を心がけよう！！ こんにちは♪ 健康空間ルーナの小竹恭子です。 「健康」に勝るものはない！ 最近、つくづくそう感じます。 健康であるための「身体に良いこと」 積極的に行いましょう♪ 太っている人、 痩せている人、 老若男女、 全ての人に共 […]
