2016年4月7日 / 最終更新日時 : 2018年12月21日 健康空間ルーナ小竹 恭子 日記 「糖化」には「桜の香り」が。。。 高松の耳つぼダイエット専門店 ✨県内歴史実績No.1 ✨ 健康空間ルーナ こんにちは 小竹恭子です♡ 今日は 雨 … この雨で散ってしまうだろうなぁ〜 今年もお花見には行けなかった なぜかとても切ない気持ちになり 昨日も […]
2016年3月16日 / 最終更新日時 : 2018年12月21日 健康空間ルーナ小竹 恭子 日記 野菜を食べよう♪ “簡単にもう一品！” 野菜を食べよう♪ “簡単にもう一品！” 『今晩の野菜』‥わけぎ こんにちは 健康空間ルーナ 小竹恭子です♡ 今日の一品は 私の大好物♡「わけぎ」 ネギと区別が付かないけれど ネギほどの辛みやニオイが無く 独特の香りと甘み […]
2016年3月13日 / 最終更新日時 : 2018年12月21日 健康空間ルーナ小竹 恭子 日記 「 春 」は、もうそこまで。。 こんにちは〜( ´ ▽ ` )ﾉ 健康空間ルーナの 小竹恭子です ぽかぽか暖かいなぁ〜 って思えば、一転して 今日の朝は 震えるような寒さ 春の天候は 本当に変わりやすいですね(^-^;; 『 心も体も 軽くなるような […]
2016年1月16日 / 最終更新日時 : 2018年12月21日 健康空間ルーナ小竹 恭子 日記 痩せるだけじゃない！「ダイエット」とは？ 香川 耳つぼダイエット専門店 ✨県内歴史実績 No. 1 ✨ 健康空間ルーナ 小竹恭子です♡ そもそも「ダイエット」って何？ ひと言に「ダイエット」といっても 人それぞれ解釈の仕方が違います かく言う私も昔 「今、ダイエ […]
2016年1月13日 / 最終更新日時 : 2018年12月21日 健康空間ルーナ小竹 恭子 日記 子どもの一人暮らしを見送るお母さんへ♡ 香川 耳つぼダイエット専門店 ✨県内歴史実績 No. 1 ✨ 健康管理士 小竹恭子です♡ ひとり娘が進学のため 我が家を旅立ったのは昨年3月 早いなぁ〜 もうすぐ１年が経ちます 娘にとっても 私にとっても 親離れ、子離れ […]
2016年1月7日 / 最終更新日時 : 2018年12月21日 健康空間ルーナ小竹 恭子 日記 「春の七草」一年が健康で過ごせますように 皆さ〜ん もう「七草粥」食べられましたか？ 香川 耳つぼダイエット専門店 県内歴史実績 No. 1 の、健康空間ルーナ 小竹恭子です♡ お正月に 飲んだり食べたりして 疲れた胃腸を休め そろそろ日常の食生活に戻しましょう […]
2016年1月5日 / 最終更新日時 : 2018年12月21日 健康空間ルーナ小竹 恭子 日記 新年のご挨拶 新年明けましておめでとうございます！ 健康空間ルーナの小竹恭子です いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます。 2016年も 皆様が美しく健康で心地よい毎日を過ごせるお手伝いをさせていただきます。 笑顔いっぱいの楽し […]
2015年7月16日 / 最終更新日時 : 2018年12月21日 健康空間ルーナ小竹 恭子 日記 野菜を食べよう！簡単にもう一品♫ 〜グリーンスムージー 高松のダイエット専門店 健康空間ルーナの小竹恭子です 今日はとっても美味しい話 をお届けします♡ 皆さん “グリーンスムージー” ってご存知ですか？ 生の葉野菜と果物に水を加えて ミキサーでなめらかにした飲み物です スム […]
2015年7月10日 / 最終更新日時 : 2018年12月21日 健康空間ルーナ小竹 恭子 日記 勉強熱心なお客様の思いに応えたくて‥ 今週はセミナーに始まり ミーティング、ふれあい会… とても充実した一週間でした(^-^)/ 私達のサロンにお越しになるお客様は 痩せて美しくなりたいというダイエットが目的 生活習慣病をうけての体質改善が目的 健康的な妊活 […]
2014年11月24日 / 最終更新日時 : 2018年12月21日 健康空間ルーナ小竹 恭子 日記 実は… これからがダイエットの季節♫ 朝晩めっきり寒くなってきました 今年も残すところ1ヶ月ちょっと！ 2014年 ダイエットへの未練は無いですか？ 「 最近は、汗もかかない上に 相変わらずの運動不足 ますます動かなくなって… ダイエットは来年に持ち越します […]
