2023年4月2日 / 最終更新日時 : 2023年4月2日 健康空間ルーナ小竹 恭子 美的健康ダイエット 自分のタイプを知ろう！あなたは『りんご型』『洋梨型』『バナナ型』？？【①りんご型】 こんにちは♪ 健康空間ルーナ 小竹ですヽ(*^^*)ノ 太った原因はひとそれぞれ異なります！ 俗にいう『りんご型』『洋梨型』『バナナ型』… タイプ別のお話も必ずしも正解ではありませんが、 ご自身の食生活や自己流のダイエッ […]
2023年3月14日 / 最終更新日時 : 2023年3月14日 健康空間ルーナ小竹 恭子 美的健康ダイエット 今！出来ることがあります‼️ 夏までになりたいカラダ✨になろう！！ こんにちは♪ 健康空間ルーナ 小竹です。 今年も例年にまして“花粉”が多いらしいです。。 近頃の春を感じるお天気とはウラハラに、花粉と向き合っておられる方！ もうすぐ夏が来ます！！ それまで頑張って〜！！ […]
2023年1月27日 / 最終更新日時 : 2023年1月27日 健康空間ルーナ小竹 恭子 お客様の声 『若い頃は。。』そんな後悔はしなくて大丈夫！！耳つぼなら年齢関係なく！誰もが美しく健康に‼️ こんにちは♪ 健康空間ルーナ 小竹です。 スーパーで、商品を手にした時、裏面に記載してある原材料や熱量計算を見ることはありますか？ 食べ物には必ず熱量(カロリー)があります。 【カロリー(エネ […]
2023年1月5日 / 最終更新日時 : 2023年1月5日 健康空間ルーナ小竹 恭子 美的健康ダイエット 自分の『特性』を知って、今年こそ念願のダイエット大成功✨飛躍の年にしよう✨ 明けましておめでとうございます🎍 新しい年が皆様にとりまして幸多き年となりますよう 心よりお祈り申し上げます♡ 今年は卵年 大きな飛躍の一年となりますように。 本年も、どうぞよろしくお願い申し […]
2022年12月18日 / 最終更新日時 : 2022年12月18日 健康空間ルーナ小竹 恭子 美的健康ダイエット 『冬太り❗️』『冬痩せ❗️』あなたは、いったいどっち⁉️ こんにちは♪ 健康空間ルーナ 小竹です。 皆さん⁈ 冬はダイエットに不向き。。。と、思っていませんか？ 『冬は太る』 というイメージがある方は その理由を、 ⚫︎寒くて運動量が減って脂肪を蓄えてしまう ⚫︎ […]
2022年12月15日 / 最終更新日時 : 2022年12月15日 健康空間ルーナ小竹 恭子 未分類 年齢のせい⁉️歳をとれば誰でも太るの⁉️なぜ痩せられないの⁉️そんなご質問にお答えします⭐︎ みなさま、こんにちは♪ 健康空間ルーナの小竹です。 本日もご覧頂きありがとうございます！ 本日は年齢とともに太りやすくなる原因について解説させて頂きます！ 成長のピークは二十歳です そこから誰 […]
2022年3月10日 / 最終更新日時 : 2022年3月10日 健康空間ルーナ小竹 恭子 お客様の声 “ 食べなければ痩せる”は間違いだった⁉️耳つぼダイエット流 痩せ方の極意！教えます♪ こんにちは♪ 健康空間ルーナの小竹です(*^^*) お客様に 『今まで、どんなダイエットを経験し、リバウンドしてしまったの？』 という質問をしました！！ リバウンドしたダイエットを聞いてみたのです！ […]
2022年1月4日 / 最終更新日時 : 2022年1月4日 健康空間ルーナ小竹 恭子 本日の出来事 新年のご挨拶✨ 新年明けましておめでとうございます✨ 本年も宜しくお願い致します。 2022年が、皆様にとって幸多い1年 となりますように❣️ 本日4日より通常通りスタート致します♪ 今日は満員御礼✨✨ いつも […]
2021年12月9日 / 最終更新日時 : 2021年12月9日 健康空間ルーナ小竹 恭子 美的健康ダイエット 『冬ダイエット❣️』痩せやすいこの時期だからこそ大変身しましょう！！ こんにちは♪ 健康空間ルーナ 小竹です。 あなたがなかなか痩せられない理由‼️ 知らない間に身についてしまった 『太りグセ』を見つけましょう！ 4回目 “ 早食い”   […]
2021年11月14日 / 最終更新日時 : 2021年11月14日 健康空間ルーナ小竹 恭子 日記 「いくら頑張っても全然やせない…」 痩せない原因はこれだった？！ こんにちは♪ 健康空間ルーナ 小竹です。 あなたがなかなか痩せられない理由‼️ 知らない間に身についてしまった 『太りグセ』を見つけましょう！ 3回目 “ 食事を抜く” &nb […]
