皆さ〜ん
もう「七草粥」食べられましたか？

香川 耳つぼダイエット専門店
県内歴史実績 No. 1
の、健康空間ルーナ
小竹恭子です♡

お正月に
飲んだり食べたりして
疲れた胃腸を休め

そろそろ日常の食生活に戻しましょう☆

「春の七草」
春に芽吹く七草は、
「邪気を払う」
と、言われているそうです

考えてみれば、
寒い冬の間、
ジッと土の中で耐えていた青ものたちが、
いっせいに芽吹いてくるんです！

パワーがあるに決まってます✨

「無病息災」を願って
七草粥を食べたというのもうなずけます

また「おかゆ」 ですから、
胃腸の回復には、もってこいですね☆

せっかくですから
この日を境に
食生活だけでは無く
日常生活も切り替えて

明るく元気に
笑顔いっぱいの毎日を
スタートさせましょう♫

もちろん！

「やばい‼︎‼︎ お正月で〇〇㎏増えた！」

と、いう方は⬇︎こちらまで

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耳つぼダイエット
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健康管理士 小竹恭子

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