『一番効果があったダイエット法は何でしたか??』

こんにちは♪

高松 ダイエット専門店
健康空間ルーナの小竹です(*^^*)/

 

 

お客様に質問しました!!

 

『今までに、1番結果の出たダイエットは何?』

 

その答えは?
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

 

 

•食べない!

 

•毎日1時間のウォーキング、ジョギングと、腹筋やストレッチ運動
そして夕食は野菜のみ!
➡︎ー10㎏

 

•通勤の片道40分を自転車通にした!

 

•18時以降食べないダイエット

 

•飲み物は水のみ、食べ物はところてんとこんにゃくだけ。
➡︎2ヵ月で、ー16キロ

 

・毎日ウォーキング1時間、寝る前にストレッチ
➡︎1年間で、ー14㎏

 

•失恋して食べられなくなって痩せた

 

•野菜中心の食生活と2時間程の有酸素運動。18時以降食べない。
etc…

 

こ〜〜んなに結果が出たにもかかわらず!

皆さん、当サロンの耳つぼダイエット
に来られました❣️

 

そうなんです!

たとえ、それぞれに結果が出たとしても

その体重は『何で落ちたのか?』

によっては、

痩せた後に必ずリバウンドしてしまいます!

 

身体に大事な

【筋肉】や【骨】や【内臓】
を痩せさせてはダメなのです!!

 

耳つぼダイエットは

身体にいらない脂肪で落とすことを
目標にしています!

 

脂肪で落とすことが出来れば
リバウンドもしにくくなります!

 

あなたも
耳つぼダイエットを
人生最後のダイエット✨にしませんか?

 

 

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高松でダイエットするなら。。

 

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《健康管理士 》 小竹恭子
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