下半身もスッキリ?!痩せない原因はこれ!!!
高松 耳つぼダイエット専門店
✨県内歴史実績No.1 ✨
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ
健康空間ルーナ 小竹恭子です♡
「昔から
下半身は痩せないんです。。」
こういう方が
結構おられます。
でも、本当にそうでしょうか?
年齢と共に低下していくのが
❤︎筋肉量
❤︎基礎代謝
❤︎免疫力
運動量が減ったり
日頃の食事バランスの乱れが原因で
筋肉が衰えます
筋肉が衰えると
内臓を支えることが出来なくなり
これを補うために
脂肪が周りに詰まっていき
結果として
下半身太りに
繋がるのです
それを回避するには
「何を食べるか⁈ 」
と
「意識的に筋力を向上させていくこと!」
が、必要です
下半身太りは解消出来るのです!
突然ですが
あなたは知りたくないですか?
何ヶ月で⁈
どのくらい⁈
ダイエットできるのか?
ルーナだから出来る!
✨『ダイエットシミュレーション』✨
健康的に美しく!
を目指すために
脂肪をどれだけ落とせばいいのか?
知りたいですよね(*^^*)/
もちろん!
ご来店いただいたらお教えしますよ♫
お楽しみに!
12月も残りあと10日あまり!!
年内に『ダイエット習慣』を
身に付けて‼︎‼︎
。。というのが理想ですが
出来そうもない
あ。な。た。
ぜひ♡
健康空間ルーナへ
ご相談ください!
夢はきっと叶います✨
高松でダイエットするなら。。
健康空間ルーナ
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《健康管理士 》 小竹恭子
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