１６４．５ｃｍ４９キロへの道記録⑧〜４０日目で３．８キロ減！〜

２０１５年７月２７日スタート
現在（４０日目）
８月２７日の比較です！

体重
５９・０キロ →→→５５．２キロ！
スタートからなんと！！！！
３．８キロ減りましたー！

↓↓↓内臓脂肪や、体幹皮下脂肪率が減りました！！！

次は５４キロ台を見る！！！！！！！

と、決意固まっています！！！

アンダー
７３．３ｃｍ→→→６７．８ｃｍ！
５．５ｃｍ減！！

おへそ周り
７６．３ｃｍ→→→６９．４ｃｍ！
６．９ｃｍも減りました！！！

この数字を見てわかるように彼女は
ウエストがみるみる落ちていますね！！

ヒップは、
９３．９ｃｍ→→→９２．０ｃｍ！
１．９ｃｍ減！！！
なかなか落ちにくいヒップは成果が出て良かったといっておられますが、
友達に、
豊満なおしりと言われたことがショックだと、燃えています！！！！

彼女は、
体年齢も、実の３２歳から３１歳に落ちて喜んでいて、
子供さんからも、顔小さくなったね！
と言われたことも力になるといっておられます！

私自身、
そんな彼女の変化を見てとてもやりがいを感じております！！

0120331748
ダイエットのコツ、方法は、カウンセラー坂本まで！