こんにちは～(*^^*)
昨日はとてもあたたかったですね♪

いつもの上着を着て歩くと、
じんわり汗かくほどでした(*´∀｀)

あったかいなぁ～
と油断してたら
今日はめっちゃ寒い!(°Д°)

寒いのが苦手な私は
ホッカイロが手放せません(*￣∇￣*)笑

冷えきった体は、
ダイエットの大敵!!!(°Д°)

不妊治療をしている方でも、
基礎体温を上げることで
妊娠できた!という話も耳にするほど!

ダイエットにも、健康にも、
普段気にしていない、
もしくは体質だと思っているところに
大きなヒントが隠れているかも!(*^^*)

まずは冷えきった体を
たーくさん暖めて、
痩せやすい体を作りましょう♪♪