体の大掃除、したことありますか？(*^^*)

日本の食事といえば、和食!
ヘルシーなイメージも強く、
ダイエット中の食事では、
和食を心がけるのが一番☆

でも、実は日本は添加物大国…！

ふわふわ〜もちもち〜
長期保存!!低カロリーで甘い♪
などなど、便利で美味しい食べ物には
添加物が山盛りなんです！！（泣）

近年は健康・美意識の高い女性が増え、
知らない人はいないかもしれません(*^^*)

ですが、体に入った添加物、
しっかり排泄できていますか？？

目には見えない添加物でも、
日々少しずつ摂取していると、
体の中に蓄積されていきます。

脂肪と同様、蓄積されたものは、
簡単には無くなってくれません(;_;)(;_;)

日々の食事で心がけることが、
体質改善に繋がっていきます♪♪

腸内環境・血液循環・排泄などなど、
すべてが良好であれば最高です☆

口から入れるもので、
体の大掃除をしてみませんか？

痩せていても、太っていても、
一度は体のメンテナンスを
してあげてくださいね(*^^*)