一度はしたい、体の大掃除!美容好き集まれ〜!
体の大掃除、したことありますか?(*^^*)
日本の食事といえば、和食!
ヘルシーなイメージも強く、
ダイエット中の食事では、
和食を心がけるのが一番☆
でも、実は日本は添加物大国…!
ふわふわ〜もちもち〜
長期保存!!低カロリーで甘い♪
などなど、便利で美味しい食べ物には
添加物が山盛りなんです!!(泣)
近年は健康・美意識の高い女性が増え、
知らない人はいないかもしれません(*^^*)
ですが、体に入った添加物、
しっかり排泄できていますか??
目には見えない添加物でも、
日々少しずつ摂取していると、
体の中に蓄積されていきます。
脂肪と同様、蓄積されたものは、
簡単には無くなってくれません(;_;)(;_;)
日々の食事で心がけることが、
体質改善に繋がっていきます♪♪
腸内環境・血液循環・排泄などなど、
すべてが良好であれば最高です☆
口から入れるもので、
体の大掃除をしてみませんか?
痩せていても、太っていても、
一度は体のメンテナンスを
してあげてくださいね(*^^*)