2018年12月27日 / 最終更新日時 : 2018年12月28日 Le bel été阿部 夏美 お得なダイエット 溜まった脂肪を燃焼させたい ダイエッター集合~! 寒いですねぇ! もう、ここ数日のブログで 何度寒いと言ったことか(°Д°) 暖房器具って、 かなり乾燥しますよね(..) 加湿器が大活躍です。 フル稼働です!!! 湿度50~60%に保つと、 インフルエンザ対策になるとか […]
2018年12月26日 / 最終更新日時 : 2018年12月27日 Le bel été阿部 夏美 お得なダイエット 溜まった脂肪を燃焼させたい 運動しないダイエット 私は趣味でバレーボールをしています(*^^*) 今日はバレー納めでした♪♪ 週に2回ほどやってます(*´∀`) 楽しい趣味があると、 毎日の生活も色づきますよね! 私の場合、割りと動くスポーツなので、 年々疲れも出るよう […]
2018年12月25日 / 最終更新日時 : 2018年12月26日 Le bel été阿部 夏美 お得なダイエット 溜まった脂肪を燃焼させたい オシャレは体の中から♪ クリスマスは楽しく過ごせましたか??(*^^*) 人が集まることの多い時期、 食生活乱れがちですよね(°Д°) 外に出る機会も多いので、 素敵なコートでオシャレして、 ルンルン気分でいざ出発♪ と思ったら、、、 なんか肌 […]
2018年12月24日 / 最終更新日時 : 2018年12月24日 Le bel été阿部 夏美 お得なダイエット 溜まった脂肪を燃焼させたい ハッピー♪メリークリスマス♪ メリークリスマス♪ みなさんいかがお過ごしですか???(*^^*) サンタさんは、、、 このブログを読んでくださる方は ほとんどプレゼントする側かな?(*_*)笑 クリスマスの植物といえば、 クリスマスツリーで使われる […]
2018年12月23日 / 最終更新日時 : 2018年12月23日 Le bel été阿部 夏美 お得なダイエット 溜まった脂肪を燃焼させたい 目指せモデル体型!♪ 東京は雨続きですね~ 明日には雪になって、 ホワイトクリスマス♪ なんてことになったら素敵だな~(*^^*) 雨が続くと、 何となく心が沈みがちになったり、 外に出るのが億劫になりますよね! 私はちょっとうっかりさんで、 […]