もうすっかり春ですね♪♪

この時期、花粉症に悩まされる方は
急増しています(°Д°)💦💦

一度出てしまうと、
すごく辛いですよね(>_<) ダイエットをされる方でも、 花粉症の方はとても多いです! そもそも花粉症は、私たちの体の免疫が 反応して起こるアレルギー症状。。 ダイエットとは無関係とも思える アレルギーですが、 食習慣の改善や、生活習慣を変えて、 体の土台を変えていくことで、 症状が抑えられるかも!?(*´∀｀) 近年、食品添加物やハウス栽培など、 天然と言えない様々な食品が出回っています。 ダイエットに限らず、 体の不調は確実と言っていいほど 食生活に比例しています!(>_<)(>_<) ダイエット成功への近道は、 食習慣から!! 太りにくい体づくり、 病気に負けない体づくりに 興味がある方は是非ご連絡ください(*^^*)