2019年2月22日 / 最終更新日時 : 2019年2月22日 Le bel été阿部 夏美 お得なダイエット 溜まった脂肪を燃焼させたい 成功するダイエット 先日、金沢に行ってきました(*^^*) 金沢は雨でしたが、 新幹線の窓から通りすぎる景色は、 雪が積もっていたりしました♪ 北陸新幹線は、ほとんどがトンネルで、 インターネットも繋がらないので、 景色見たり本を読んだり、 […]
2019年2月5日 / 最終更新日時 : 2019年2月5日 Le bel été阿部 夏美 お得なダイエット 溜まった脂肪を燃焼させたい ダイエットは元気のもと!♪ こんにちは~(*^^*) 昨日はとてもあたたかったですね♪ いつもの上着を着て歩くと、 じんわり汗かくほどでした(*´∀`) あったかいなぁ~ と油断してたら 今日はめっちゃ寒い!(°Д°) 寒いのが苦手な私は ホッカイ […]
2019年2月1日 / 最終更新日時 : 2019年2月1日 Le bel été阿部 夏美 お得なダイエット 溜まった脂肪を燃焼させたい 栄養補給とダイエット 最近、週に1~2回は お鍋で夕飯を済ませてしまう、 ちょっとズボラな私、、、♪ 体はあたたまるし、 お野菜たくさんとれるし、 何より楽チンだし!! でも、最近お野菜高いですよね(>_
2019年1月30日 / 最終更新日時 : 2019年1月30日 Le bel été阿部 夏美 お得なダイエット 溜まった脂肪を燃焼させたい 春に向けてダイエット♪ もうすぐ1月も終わりですね!! スーパーやコンビニでも 恵方巻きの文字がたくさん(*^^*) 私は出身が愛媛なので、 幼い頃から恵方巻きの習慣があって、 その年の方角を向いて 無言で恵方巻きを食べてました!! 最近では関 […]
2019年1月24日 / 最終更新日時 : 2019年1月24日 Le bel été阿部 夏美 お得なダイエット 溜まった脂肪を燃焼させたい 痩せてるからって例外じゃない!! 最近、特に目につくのが、 可愛くて今どきな女の子達が ラーメンの画像をアップしてること! 痩せてるし、可愛いし、 えっ!?そんなの食べるの!? って思っちゃうのですが、、、 寒い時期なので、 ラーメンが多いんでしょうけど […]