今日は曇りがちですが、 過ごしやすい日でした(*^^*) なので、外出ついでに 神社に寄ってみました♪ (画像はイメージです!笑) 私は田舎育ちなので、 都会にいることを忘れるような 落ち着いた雰囲気に癒されました! 気 […]

桜の開花も始まって、 すっかり春になりましたね(*´∀｀) オシャレが楽しくなる季節でもあり、 ダイエットを始めるにも もってこいの季節です(*^^*) 夏に向けてのダイエットもここからです♪ ダイエットの基本は食生活。 […]

もうすっかり春ですね♪♪ この時期、花粉症に悩まされる方は 急増しています(°Д°)💦💦 一度出てしまうと、 すごく辛いですよね(>___

だんだん暖かい日が増えてきましたね♪ 東京は少し天気が崩れがち、、、 少し気分も落ち気味なときに、 私の癒しとなるのがコーヒー(^з^) 私の好きなコーヒーは 酸味が少ない苦いコーヒーです♪ 絶対ブラック!!! 絶対ホッ […]

“ダイエット”と聞いて、 まず何を思い浮かべますか??? 食事を減らす! 間食をしない! たくさん運動する! などなど、いろいろ考えますよね?? 実は私もそうだったんです!! 痩せたいなら食べない […]