楽しく痩せるコツ♪
今日は曇りがちですが、
過ごしやすい日でした(*^^*)
なので、外出ついでに
神社に寄ってみました♪
(画像はイメージです!笑)
私は田舎育ちなので、
都会にいることを忘れるような
落ち着いた雰囲気に癒されました!
気分転換っていいですね♪
何事も、目標を立てれば
落ち込んだり、悩んだり、
モヤモヤすることがあります。
ダイエットを頑張ってる方も
そんな時は多いようです(>_<)
食べないとストレスが溜まる!
そんなダイエットはNG!(ToT)
食が変われば、
心も穏やかになります♪
間違ったダイエットで
心も体もボロボロ、
なんて嫌ですよね(..)(..)
正しいダイエットで、
心と体も健康に(*^▽^*)♪♪
それでも悩む時は、
素敵な場所に足を運ぶといいですよ(*^^*)
今日は、パワーを分けてもらいました♪
晴れ間も見えて、無敵な気分です!笑
心と体を元気にして、
楽しい毎日を送りましょう♪♪