春なのに🎵

皆様、こんにちは⭐

カウンセラーの藤川です

昨日、私の実家大洲では、なっ！なんと
日中温度26.5℃を観測しました！
お洗濯物もスッキリ乾いて気持ち良かったです
いえ、暑くて大変でした(笑)
今週末には☀️お天気も悪くなり☂️
温度がさがるみたいなので、
体調管理に気をつけていきたいですねっ♪

こんな、春だからそこ
脱水に気をつけていきたいですね

あっ！今
『春なのに脱水？』
と思いませんでしたか？

暖かかったり、寒かったりと入れ替わるこの時期
空気も乾燥し身体も乾きやすくなってるんですよっ

『かくれ脱水』注意報！！(*^^*)

風が吹くたびに、私たちの身体から
大切な潤いと水分をもっていかれてしまいます

こ.ま.め
な水分補給は今からが大切ですよっ
がぶ飲みでなくて、
少しずつ⭐
乾燥している身体に
潤いをとりもどしていきましょう🎵

さらに！健康に綺麗になりましょうね🌸

それでは、今日も
☘️良い日になりますように☘️