🌾新米の季節🌾

皆さんこんにちは✨😃

健康管理士の藤川つづみです🎵

朝夕と少しずつ暑さが落ち着き

秋の音色🦗に変わってきましたね🎵

今日は、お米

お米を食べると太る‼️って思ってませんか？

ダイエットするならお米食必須🎵

なぜならば、、、、。

ヒント💡

ケーキとお米のカロリーを比較してみると

わかりやすいかも🎵

詳しく、しりたい方は

ぜひとも、無料カウンセリングへおこしくださいませ