2023年3月15日 / 最終更新日時 : 2023年3月15日 スリムビューティユカイ藤川鼓 ブログ 菜の花🐝 こんにちは👋😃 良いお天気☀️ 花粉も沢山飛んでますねっ 今回は『菜の花』についてお話していきます 菜の花は２月、３月に咲く春をイメージしますねっ しかし、菜の花って食べれる菜の花があるの知ってましたか？花のつぼみと若葉 […]
2023年2月22日 / 最終更新日時 : 2023年2月22日 スリムビューティユカイ藤川鼓 ブログ 😋旬の食材🍴 皆さん こんにちは✨😃 昨日、今日と寒いですね🥶 いかがお過ごしですか？ 冬と春を行き来きしてますねぇ☀️ 気温の変化に体調を崩しやすいですよね そんな時は✨ 旬の食材をとりいれてみましょう ・キャベツ・高菜・サバ・しら […]
2022年9月2日 / 最終更新日時 : 2022年9月2日 スリムビューティユカイ藤川鼓 ブログ 🌾新米の季節🌾 皆さんこんにちは✨😃 健康管理士の藤川つづみです🎵 朝夕と少しずつ暑さが落ち着き 秋の音色🦗に変わってきましたね🎵 今日は、お米 お米を食べると太る‼️って思ってませんか？ ダイエットするならお米食必須🎵 なぜならば、、 […]
2022年8月8日 / 最終更新日時 : 2022年8月8日 スリムビューティユカイ藤川鼓 未分類 8月8日 みなさんこんにちは👋😃 本日も良い天気☀️ 今日は8月8日…。パチパチそろばんの日 そしてそして！ 麹の日(こうじのひ) 味噌や醤油などの発酵食品の原料 ですね。 8月8日となんの関係❓️ 『麹』 という漢字良く見てみて […]
2022年7月9日 / 最終更新日時 : 2022年7月9日 スリムビューティユカイ藤川鼓 未分類 食生活の見直し おはようございます☀️ カウンセラーの藤川つづみです😃 皆さん、お外は暑いんですけどぉ 玄関先でも窓を少し開けるでもかまいません🎵 自然の声に耳を澄ませてみてください👂️ 聴こえました❔耳鳴りではないです […]
