2022年6月28日 / 最終更新日時 : 2022年6月28日 スリムビューティ 花ヒスイ山下 美栄 未分類 体を守る紫外線対策…外側から！ 今日も暑い1日でした💦 皆さま体調は崩されてないですか？ スリムビューティ花ヒスイ 山下です(*^^*) 四国も本日梅雨明けとなりました。 日差しも本格化！ 各地で猛暑日も続いてますね。 そこで気になるのが紫外線!! ま […]
2022年6月23日 / 最終更新日時 : 2022年6月23日 スリムビューティ 花ヒスイ山下 美栄 未分類 身体の土台は食べることで作られる！ こんにちは(*^^*) スリムビューティ花ヒスイ 山下です。 ダイエットをしたいとご来店のお客様は 食べる事が好き、量が多い方が殆どですが… あるお客様は 時間的余裕もない生活習慣と 食べる事が昔から苦手で 1日1食🍽食 […]
2022年6月22日 / 最終更新日時 : 2022年6月22日 スリムビューティ 花ヒスイ山下 美栄 未分類 梅雨の時期こそ要注意！！ おはようございます (*^^*) スリムビューティ花ヒスイ 山下です。 梅雨真っ只中！ 湿気とともに気温も上昇。 暑さに体が十分順応できていない この時期から「脱水・熱中症」に注意しましょう！ 気温が高くなると、 私たち […]
2022年6月19日 / 最終更新日時 : 2022年6月19日 スリムビューティ 花ヒスイ山下 美栄 未分類 梅雨時期も 耳つぼダイエットで 体と心の健康管理を🐌 こんにちは(*^^*) スリムビューティ花ヒスイ 山下です。 梅雨入りし 今日も蒸し暑いですね。 梅雨はおよそ１ヶ月半の長期戦！ 自律神経がコントロールしている 体内の調整や代謝がうまく働かなくなり 気分もすぐれず、体も […]
2022年4月5日 / 最終更新日時 : 2022年4月5日 スリムビューティ 花ヒスイ山下 美栄 未分類 春の乱れがちなメンタルに要注意！ おはようございます。 スリムビューティ花ヒスイ山下です(*^^*) 満開の桜はもちろん 風に舞う花びらも綺麗ですね🌸 新年度も始まったばかり。 新しい職場や新しい仲間 引越しなど「変化」の多い季節。 寒暖差に伴う体温調節 […]
