2022年6月22日 / 最終更新日時 : 2022年6月22日 スリムビューティ 花ヒスイ山下 美栄 未分類 梅雨の時期こそ要注意！！ おはようございます (*^^*) スリムビューティ花ヒスイ 山下です。 梅雨真っ只中！ 湿気とともに気温も上昇。 暑さに体が十分順応できていない この時期から「脱水・熱中症」に注意しましょう！ 気温が高くなると、 私たち […]
2022年6月19日 / 最終更新日時 : 2022年6月19日 スリムビューティ 花ヒスイ山下 美栄 未分類 梅雨時期も 耳つぼダイエットで 体と心の健康管理を🐌 こんにちは(*^^*) スリムビューティ花ヒスイ 山下です。 梅雨入りし 今日も蒸し暑いですね。 梅雨はおよそ１ヶ月半の長期戦！ 自律神経がコントロールしている 体内の調整や代謝がうまく働かなくなり 気分もすぐれず、体も […]
2022年4月5日 / 最終更新日時 : 2022年4月5日 スリムビューティ 花ヒスイ山下 美栄 未分類 春の乱れがちなメンタルに要注意！ おはようございます。 スリムビューティ花ヒスイ山下です(*^^*) 満開の桜はもちろん 風に舞う花びらも綺麗ですね🌸 新年度も始まったばかり。 新しい職場や新しい仲間 引越しなど「変化」の多い季節。 寒暖差に伴う体温調節 […]
2022年3月17日 / 最終更新日時 : 2022年3月17日 スリムビューティ 花ヒスイ山下 美栄 未分類 理想の睡眠で健康に！ おはようございます。 スリムビューティ 花ヒスイ 山下です (*^^*) 春眠暁を覚えず… 春は気候が良く 眠り心地がいいので つい寝坊してしまうことも… しかし、 現代人の睡眠時間は 減り続けていると言われています。 […]
2022年3月11日 / 最終更新日時 : 2022年3月11日 スリムビューティ 花ヒスイ山下 美栄 未分類 春の体調不良…「春バテ」には！ こんにちは スリムビューティ 花ヒスイ 山下です (o^^o) 春は日々の寒暖差や気圧変動が大きい季節です。 皆さんは、春になると🌸 「なんとなくやる気がでない」 「体がだるい」 「寝つきが悪い」 「頭痛がする」 などい […]
