久しぶりのキャンペーン♪ 先着１０名様、７月末まで!! 明日から痩せる、 明日から痩せる、 が長く続いてる方に、、、 お得にダイエットしませんか?? 体調を崩しがちな日本の夏。 猛暑を乗り切る健康ダイエット。 疲れた体に […]

体調が優れない時、 自身の食生活を振り返ってみてください。 カロリーを摂取していれば、 とりあえず体は動きます。 朝起きて、仕事に行けます。 ただただ、生きることはできる!! でも、病気になりにくい、健康な体を作るには、 […]

まぁ、当たり前のことを 当たり前に３つ選んだのですが。笑 ダイエットに来られるお客様でも、 どれかやってた方がほとんど。 食べて太ったんだとしても、 食べなきゃ痩せるは大間違い!! どれも上手く取り入れること(*^^*) […]

梅雨らしく、ここ最近 雨が続いていますね! そういえば、昔は雨が降ると 偏頭痛に悩まされてました。 偏頭痛で雨予報できてたくらい(+_+) 今ではすっかり雨を楽しんでます♪ ベランダもキレイになるし!!笑 ただお客様は濡 […]

ついに、梅雨に入りましたね(^^) 梅の季節といえば! そろそろ、我が家でら毎年恒例の梅干し作りを始めます♪ 関東でも梅雨入りした今日は、 何と”梅干しの日”なんだとか! 梅の効能はたくさん☆ 疲 […]