桜の開花も始まって、 すっかり春になりましたね(*´∀｀) オシャレが楽しくなる季節でもあり、 ダイエットを始めるにも もってこいの季節です(*^^*) 夏に向けてのダイエットもここからです♪ ダイエットの基本は食生活。 […]

もうすっかり春ですね♪♪ この時期、花粉症に悩まされる方は 急増しています(°Д°)💦💦 一度出てしまうと、 すごく辛いですよね(>___

“ダイエット”と聞いて、 まず何を思い浮かべますか??? 食事を減らす! 間食をしない! たくさん運動する! などなど、いろいろ考えますよね?? 実は私もそうだったんです!! 痩せたいなら食べない […]

先日、金沢に行ってきました(*^^*) 金沢は雨でしたが、 新幹線の窓から通りすぎる景色は、 雪が積もっていたりしました♪ 北陸新幹線は、ほとんどがトンネルで、 インターネットも繋がらないので、 景色見たり本を読んだり、 […]

こんにちは～(*^^*) 昨日はとてもあたたかったですね♪ いつもの上着を着て歩くと、 じんわり汗かくほどでした(*´∀｀) あったかいなぁ～ と油断してたら 今日はめっちゃ寒い!(°Д°) 寒いのが苦手な私は ホッカイ […]