2022年3月22日 / 最終更新日時 : 2022年3月22日 Le bel été阿部 夏美 お得なダイエット 溜まった脂肪を燃焼させたい 一度はしたい、体の大掃除!美容好き集まれ〜! 体の大掃除、したことありますか？(*^^*) 日本の食事といえば、和食! ヘルシーなイメージも強く、 ダイエット中の食事では、 和食を心がけるのが一番☆ でも、実は日本は添加物大国…！ ふわふわ〜もちもち〜 長期保存!! […]
2022年3月7日 / 最終更新日時 : 2022年3月7日 Le bel été阿部 夏美 お得なダイエット 溜まった脂肪を燃焼させたい 脂肪を燃やす食事の仕方 ダイエッターのみなさんに、 日々の食習慣を一度は 振り返ってみていただきたい! ダイエットをする上で、 体重ってとても気になりますよね?? ５キロ落ちたら嬉しい♪ １０キロ落ちたら大成功☆ と思われるでしょうが、 その減 […]
2022年3月4日 / 最終更新日時 : 2022年3月4日 Le bel été阿部 夏美 お得なダイエット 溜まった脂肪を燃焼させたい 脂肪が落ちると見た目が変わる!!痩せやすくなる体づくり 最近卒業されたお客様(*^^*) ６０代での挑戦でした!! 腰椎狭窄症になってしまい、太ったことで より腰の痛みがひどくなったこと、 健康への意識が高かったこともあって、 ダイエットスタートされました☆ カウンセリングに […]
2022年2月18日 / 最終更新日時 : 2022年2月18日 Le bel été阿部 夏美 お得なダイエット 溜まった脂肪を燃焼させたい 体の冷えを取り除いて、ダイエット促進♪ 寝起きのドリンク、何飲んでますか??? 私が最近ハマっているのは、 ノンカフェインの紅茶にハチミツを入れた ホットハチミツティー(*^^*) 冷えてたまらん日は生姜も入れてみたり! 朝一は、腸をゆっくり起こしてあげるため […]
2022年2月16日 / 最終更新日時 : 2022年2月16日 Le bel été阿部 夏美 お得なダイエット 溜まった脂肪を燃焼させたい ポッコリお腹、、、下腹の脂肪をどうにかしたい!! 動かなくなって、急に太った!!! 食べてないのに痩せないの〜!!!! ここ最近、一番聞くお悩みです(´；ω；｀) まん防も延長されて、 家にこもっている方多いですよね。。 私は、週２回ほどやっていた バレーボールが体育館 […]
