脂肪が落ちると見た目が変わる!!痩せやすくなる体づくり
最近卒業されたお客様(*^^*)
60代での挑戦でした!!
腰椎狭窄症になってしまい、太ったことで
より腰の痛みがひどくなったこと、
健康への意識が高かったこともあって、
ダイエットスタートされました☆
カウンセリングに来られた時は、
真っ直ぐ立ってるつもりでも
痛みから身体が斜めになり、
とても辛そうだったのを覚えています(;_;)
ダイエット開始3ヶ月で−6.5kg、
ウエスト−12cmを達成しました♪
元々下半身が細く、上半身が重くて
腰への負担を減らしたいとのことでしたが、
ダイエット成功後は、姿勢も良くなり、
痛みも軽減されて少し走れるようになりました♪
コロナの影響もありアフターフォローには
なかなか来られない状況が続いてますが、
未だに少しずつ減量できているようです♪
元々素敵な方でしたが、
より若々しくなられました!
お顔、デコルテ周りもスッキリして、
肌のトーンも明るくなりました(*^^*)
卒業おめでとうございます♪♪