寝起きのドリンク、何飲んでますか???

私が最近ハマっているのは、
ノンカフェインの紅茶にハチミツを入れた
ホットハチミツティー(*^^*)

冷えてたまらん日は生姜も入れてみたり!

朝一は、腸をゆっくり起こしてあげるためにも、
温かい飲み物がオススメ。

白湯を飲んでるモデルさんも多いですよね。
私はよほどじゃない限りお湯は飲めん!
コーヒーの香りとか、紅茶の香りで目覚めたい!

なので、ちょっと気づかってノンカフェイン笑

ズボラちゃんでもできる、健康朝習慣☆

忙しい一日の始まりは、５分だけでも!
ホッと温まって瞑想しましょ♪