笑顔セラピー😊あなたの口角は上向き❓今こそHAPPYフェイス😍

こんにちわ😍


「健康」「美しさ」「開運」を目指すなら私にお任せ
カウンセラーのタニヤエミコです

 

 

いつも最善の日

 

今日も気持ちよく晴れて

お庭は甘梅雨に濡れて

キラキラ

思わず笑顔で「おはよう

嬉しくなりますね💕

 

ステイホーム🏠好きです

 

こんなに家にいるのは

本当に久しぶりです

マスク装着が日常のイマ

 

表情を気にしないと

ヤバイ、ヤバイ😝

 

世界一口角の上がっている

ミッキーマウスに習って♩

 

表情筋を鍛えましょう🥰

表情を動かすその前に‼️

 

 

頭皮をマッサージしましょう

 

生え際、耳の裏側、首筋

 

意外と凝っています

 

そして相当気持ちいい〜

私はお風呂に入りながグリグリ

これだけでも目がぱちッとなります😳

 

😚表情筋の体操😝

あいうえお」を全力で表現

 

あ:目、口を大きく開く😳😲

 *顎の関節周りを意識

 

い:外に向けてめいっぱい😬

 *口角、頬ぼねを引き上げて

 

う:口を前に尖らせて😗

 *喉の筋肉を意識する

 

え:舌を出して目は上を向く😝🙄

 *目をキョロキョロ効果up⤴︎

 

お:顔を上と下に引っ張る感じで🥴

 *口は中心に向かってすぼめる

 

ポイントは全力でやること‼️

顔がカーッと熱くなって

♡目もぱっちり口角キュッ

 

いつでもどこでもやれるので

隙間時間にやってください♩

 

GW明けは元気な笑顔で😍

ももちゃんは今日はお風呂の日🛁

呼んでも振り向かない🐕😂

 

こんな姿も可愛い💕大好き

 

少しの一歩があなたを変える😍

TRY  TRY  TRY

 

 

 

 

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