こんにちは！

スリムアイランド金沢西インターで、

3ヶ月と2週間で7.2キロ減りました！！！
現在進行中のダイエット記録です！(^-^)/

スタート時
6月11日と
現在3ヶ月2週間
9月25日の比較です！

体重
69.8キロ →→→62.6キロ！
なんと！！！7.2キロ減です！！！

体脂肪率
36.3%→→→33.9%
なんと！2.4%減りました！！！

骨格筋肉率
23.5%→→→24.1%
1.6%アップしました♡

アンダー
86.1cm→→→76.6cm！
9.5cm減りました！！！

おへそ周り
90.9cm→→→85.4cm！
5.5cm減りました！！！

ヒップ
106.2cm→→→96.7cm
9.5cm減！！
足が組めなかったのがすっと足を組める様になりとても大喜びしたという話で盛り上がりました(^-^)/