※画像はイメージです
こんにちは！

スリムアイランド金沢西インターで、

41日で4.5キロ減りました、現在進行中のダイエット記録です！(^-^)/

スタート時
6月11日と7月22日の比較です！

体重
69.8キロ →→→65.3キロ
なんと！4.5キロ減！！！

体脂肪率
36.3%→→→33.6%
なんと！2.7%減！！！

骨格筋肉率
23.5%→→→24.7%
1.2%アップ♡

アンダー
86.1cm→→→77.0cm
8.9cm減！！
ブラのフィット感が変わりました！！！

おへそ周り
90.9cm→→→87.7cm
3.2cm減！！

ヒップ
106.2cm→→→101.1cm
5.1cm減！！

顔は小さくなり骨格が小さいからこれからもどう言う風に変わるか♫楽しみです^o^

ご本人は、
体のメンテナンスだと思っていて、

今の調子の良い食生活を習慣付けるべくまたがんばります(^-^)/

と宣言されました！

今日も楽しく会話をたのしみ、
知識を得てもらいました（≧∇≦）

3ヶ月で10キロ減らせるペースにのったので、

週末も期待できると思い、わくわくしています*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

スリムアイランド金沢西インター
0120331748