こんにちは！

スリムアイランド金沢西インターで、

64日で5.3キロ減りました！！！
現在進行中のダイエット記録です！(^-^)/

スタート時
6月11日と
現在64日目
8月3日の比較です！

体重
69.8キロ →→→64.5キロ！
なんと！5.3キロ減！！！

体脂肪率
36.3%→→→34.3%
なんと！2%減！！！

骨格筋肉率
23.5%→→→24.1%
1.6%アップ♡

アンダー
86.1cm→→→77.3cm！
8.8cm減！！

おへそ周り
90.9cm→→→85.2cm！
4.7cm減！！
お腹周りは4.7センチでパンツがぶかぶかになってきました！！

ヒップ
106.2cm→→→99.7cm
6.5cm減！！
初の大台を切りおめでとうございます*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

パンツの太もも部分がゆるくなった！！と一緒に喜びあいました！(o^^o)(o^^o)