こんにちは！

本気で痩せたい方は、

10キロ痩せる宣言お聞かせ下さいませ！

結果重視の耳つぼダイエットサロンスリムアイランド金沢西インターでございます！

今回は

162cm45歳女性のダイエット記録です！

彼女の目標は健康的に痩せて好きなお洋服を買いにいくことです！

8月23日耳つぼダイエットスタート時は↓↓↓

体重
69.9キロ

体脂肪率
34.6%

骨格筋肉率
24.5%

アンダー
85cm

おへそ周り
90.7cm

ヒップ
99.6cm

ちょうど5ヶ月経ちました！

1月23日はなんと！↑↑↑

体重
61.2キロ（ー8.7キロ！）

体脂肪率
29.0%（ー5.6%！)

骨格筋肉率
26.8%(＋2.3%！)←骨格筋肉率は上がって良し♡

アンダー
78.8cm(ー6.2cm！)

おへそ周り
84.4cm(ー6.3cm！)

ヒップ
94.7cm(ー4.9cm！)

スリムアイランド金沢西インター
0120331748