2022年10月11日 / 最終更新日時 : 2022年10月11日 AMARE アマーレ木越 真智子 未分類 ✨遠赤外線ドームで健康に！！✨ 冬に備えて！！ 美容にも身体にもいい「サ活」 ○ 美肌に良い ○ むくみ解消 AMAREでは遠赤外線ドームでととのう✨ 寝ているだけでカラダの芯から温まるドームサウナ！！息苦しさを感じないのが特徴で、サウナ初心初心者さん […]
2020年12月15日 / 最終更新日時 : 2020年12月15日 AMARE アマーレ木越 真智子 未分類 🎶さむ～いこの季節にはお鍋で温まりましょう⛄🎶 先日から雪が降り、 本格的に冬到来😲❕ こんな寒い季節にはお鍋がピッタリ✨ 身体も温まり、野菜も一度にたくさん摂れて栄養満点💖 片付けも […]
2020年12月10日 / 最終更新日時 : 2020年12月10日 AMARE アマーレ木越 真智子 未分類 キムチで代謝アップ✨ キムチと言えば韓国の料理ですが、 日本でも大人気のキムチ✨ 特にポピュラーなのは白菜のキムチですよね☺♬ キムチは美味しいだけでなくダイエット効果や美容効果など 身体に嬉しいたくさんの効果があります💖 &n […]
2020年11月10日 / 最終更新日時 : 2020年11月10日 AMARE アマーレ木越 真智子 未分類 ✨寒い季節にはゆず湯✨ この頃はぐんと気温が下がって 冷え込む季節となりました。 そんなときにおすすめなのがゆず湯です😊✨ 輪切りにしたゆずをお風呂に浮かべるだけ🎶 ゆず湯には血行を促進する働きがあるの […]
2017年11月20日 / 最終更新日時 : 2018年7月17日 AMARE アマーレ木越 真智子 未分類 今から始めるダイエット！！痩せる！！ 耳つぼダイエットは耳のツボを刺激することはダイエットだけでなくお肌にもいいのだとか。 どのくらいやせる？耳つぼダイエットの効果 耳には100を超えるツボがあるのだとか。そのうち、 • 食欲を抑えるツボ • ホルモンの働き […]
