2015年8月4日 / 最終更新日時 : 2018年7月30日 エステケアサロンmieux(ミュー)元スリムアイランド金沢西インター 未分類 健康セミナーの開催とご案内 こんにちは! 2015年8月4日富山県高岡エクールで北陸の健康管理士による健康セミナーでした*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・* テーマは 『夏だけど、低体温の […]
2015年8月4日 / 最終更新日時 : 2018年7月30日 エステケアサロンmieux(ミュー)元スリムアイランド金沢西インター 154.9cm50歳のダイエット記録! 154.9cm50歳の記録④!〜64日で5.3キロ減!〜 こんにちは! スリムアイランド金沢西インターで、 64日で5.3キロ減りました!!! 現在進行中のダイエット記録です!(^-^)/ スタート時 6月11日と 現在64日目 8月3日の比較です! 体重 69.8キロ →→→ […]
2015年8月3日 / 最終更新日時 : 2018年7月30日 エステケアサロンmieux(ミュー)元スリムアイランド金沢西インター お水を上手に摂るコツ お水を効率良くとり代謝アップ! こんにちは! 今回は、 健康とダイエットに欠かせない『お水を上手に摂るコツ』を代謝アップにお役立て下さいませ(o^^o) ダイエット中は 『体重✖️30〜50ml』のお水が必要といわれています! コーヒーやジュース、お味 […]
2015年7月31日 / 最終更新日時 : 2018年8月7日 エステケアサロンmieux(ミュー)元スリムアイランド金沢西インター 164.5cm30代のダイエット記録! 164.5cm49キロへの道ダイエット記録② こんにちは! 2015年7月27日に耳つぼダイエットを始められ、 2015年7月30日に700g痩せましたよ! 7月27日スタート時は 体重59.0キロ! 体脂肪率26.1%! 4日目の 7月30日は、 体重58.3キロ […]
2015年7月27日 / 最終更新日時 : 2018年8月7日 エステケアサロンmieux(ミュー)元スリムアイランド金沢西インター 164.5cm30代のダイエット記録! 目標10キロ減宣言!同窓会までに痩せ開始! 同窓会までにダイエットしたいんです!!! 大幅に痩せるなら耳つぼが一番いいよ!と とても身に余る光栄な紹介を受け耳つぼダイエットで、 目標は49キロと 体脂肪率19%まで落とす宣言されました! 同窓会までに痩せることを開 […]