2022年2月16日 / 最終更新日時 : 2022年2月16日 Le bel été阿部 夏美 お得なダイエット 溜まった脂肪を燃焼させたい ポッコリお腹、、、下腹の脂肪をどうにかしたい!! 動かなくなって、急に太った!!! 食べてないのに痩せないの〜!!!! ここ最近、一番聞くお悩みです(´；ω；｀) まん防も延長されて、 家にこもっている方多いですよね。。 私は、週２回ほどやっていた バレーボールが体育館 […]
2020年10月30日 / 最終更新日時 : 2020年10月30日 Le bel été阿部 夏美 お得なダイエット 溜まった脂肪を燃焼させたい 脂肪を燃やす!キーワードは代謝と食習慣 若い頃は簡単に痩せたのに、、、 若い頃に比べ、なかなかダイエットが 上手くいかないというお言葉はよく耳にします。 なぜ若い頃と違うのか!? 一番大きな要因は”代謝量の変化” だったりしますが、原因 […]
2019年4月23日 / 最終更新日時 : 2019年4月23日 Le bel été阿部 夏美 お得なダイエット 溜まった脂肪を燃焼させたい ダイエット開始♪春のオシャレを楽みたい! あと少しで平成も終わりですね(*^^*) 元号が変わるのは不思議な感じですが、 何かを始めるには調度いい♪♪ 長期休暇は、 食生活が乱れがち(>_<) いくら名一杯楽しんでも、 疲れやストレスは […]
2019年4月2日 / 最終更新日時 : 2019年4月2日 Le bel été阿部 夏美 お得なダイエット 溜まった脂肪を燃焼させたい 輝く人生♪楽しくステップアップ! 昨日は、新元号の発表で 世間は賑わっていましたね(*^^*) 【令和】 「人々が美しく心を寄せ合う中で文化が生まれ育つ」 という意味が込められてるそうです♪ 元号を聞いたとき、 えっ!言いづらい!(°Д°) と思ってしま […]
2019年3月30日 / 最終更新日時 : 2019年3月30日 Le bel été阿部 夏美 お得なダイエット 溜まった脂肪を燃焼させたい オシャレしたくなる♪春ダイエット こんにちは♪Le bel été(ﾙﾍﾞﾙｴﾃ) ダイエットアドバイザーの阿部です! 今日は自己紹介から始めてみました。笑 だんだん暖かい日も増えてきて、 ちょっと服装に困りはじめたので、 今日はちょっとだけお買い物(* […]
