2019年4月6日 / 最終更新日時 : 2019年4月6日 AMARE アマーレ木越 真智子 未分類 ✨楽しい春のイベントでの食べすぎ飲みすぎに気をつけて夏をむかえよう(^^)/✨ 暖かくて天気のいい日になりました(*’▽’) いまごろは、お花見をされている方も多いでしょうね🌸🌸🌸 私はきょうのあさ川沿いに咲いている桜を見てきました( […]
2019年4月2日 / 最終更新日時 : 2019年4月2日 AMARE アマーレ木越 真智子 未分類 ✨新年度スタートです😊いまから夏にむけてダイエット！！✨ 新元号も「令和」ときまり、新年度もスタート(^^)/ ちょっと新たな気持ちになりワクワクしますね😊 なにか目標やはじめたいことなどは考えましたか？ まだですか・・・ そうですよね・・・4月だと […]
2019年3月28日 / 最終更新日時 : 2019年3月28日 AMARE アマーレ木越 真智子 未分類 ✨エアーマッサージで身体を癒して心もリフレッシュ(*^^)v✨ さいきん家事や仕事などで疲れて肩がこる、腕がだるい、脚がむくんでつらいなどの悩みはありませんか😢 そのような悩みがあるのでしたらAMAREでエアーマッサージを一度ためしてみてください(^^) […]
2019年3月22日 / 最終更新日時 : 2019年3月22日 AMARE アマーレ木越 真智子 未分類 ✨耳つぼダイエットでリバウンドしにくい身体へ～(^^)/✨ もう桜も開花したところもあるみたいですね(^^♪ この時期は春野菜や山菜、旬のお魚などなど美味しい食材でたくさんです!(^^)! あと、この時期限定のスイーツなども […]
2019年3月16日 / 最終更新日時 : 2019年3月16日 AMARE アマーレ木越 真智子 未分類 ✨健康な身体作り✨はじめませんか(^O^)／ 最近は健康志向の情報番組や雑誌がおおくなりました😊 病気(成人病）がおおくなったせいかもしれません😢 「高血圧・高血糖」などはとくに耳にします 年齢があがるにつれて会話の内容が健康診断での結果 […]
