2020年10月9日 / 最終更新日時 : 2020年10月9日 AMARE アマーレ木越 真智子 未分類 ✨身近かなスーパーフード!!大豆!(^^)!✨ みなさんは大豆製品をよく食べますか? 身体にいいとよく聞く大豆ですが、なぜそういわれているのかご存知でしょうか 大豆にはレシチン、サポニン、そしてよく耳にするイソフラボンが含まれています。 & […]
2020年9月24日 / 最終更新日時 : 2020年9月24日 AMARE アマーレ木越 真智子 未分類 ✨太る朝ごはん✨ 2020年9月24日amarewebNews 朝の食事は大きくわけると、お米派とパン派にわかれます(#^^#) お米とパンは、どちらが太りやすいでしょうか? 答えはパンです。 & […]