2018年11月22日 / 最終更新日時 : 2018年11月22日 AMARE アマーレ木越 真智子 未分類 ダイエット後は✨身体も心もスッキリ🙌 貴女はいつ『やせたい』『ダイエットしよう』とおもいますか❓ ♦街でスタイルのいいキレイな女性をみたときに 「あ～自分もやせてキレイになりたい」とおもったり ♦自分のむかしの写真といまをみくらべ […]
2018年11月15日 / 最終更新日時 : 2018年11月15日 AMARE アマーレ木越 真智子 未分類 キレイに✨健康的に✨痩せ体質になろう(^O^)／ これから冬にむけてダイエットにチャレンジしている方もおおいと思います しかし、痩せたくて無理な食事制限をしてダイエットを失敗していませんか⁇ 食事制限をすると筋肉が減り代謝がおちるため「やつれ […]
2018年11月2日 / 最終更新日時 : 2018年11月2日 AMARE アマーレ木越 真智子 未分類 食べ物がおいしくなる季節到来(^-^)だからこそダイエットをはじめよう✨ 秋になり食べ物がおいしい季節になりました🍎 野菜や果物、魚介類、スイーツなどなど・・・たくさんありますよね!(^^)! おいしいからといって食べ過ぎていませんか？ 自分自身では、あまり食べていないつもりでも食べ過ぎている […]
2018年10月30日 / 最終更新日時 : 2018年10月30日 AMARE アマーレ木越 真智子 未分類 さんぽで秋を感じて心も身体もリフレッシュ(^O^) 寒くなりましたね😢 でも天気がいい日はさんぽに出かけるようにしています 家でゴロゴロなんてもったいない(*^^)v さんぽをの途中に「松ぼっくり」や「どんぐりの実」などが落ちているのを見て 「 […]
2018年10月23日 / 最終更新日時 : 2018年10月23日 AMARE アマーレ木越 真智子 未分類 70代でもはじめられるダイエット💕スタート(*‘∀‘) こんにちはＡＭＡＲＥです きょうは新しいお客様のカウンセリング♪ どのような方かなと楽しみにお待ちしていました(^-^) お約束の時間に「こんにちは。」 お顔をみてビックリ 若々しく元気で笑顔がすごくすてきな女性、とても […]
