2018年11月9日 / 最終更新日時 : 2018年11月9日 AMARE アマーレ木越 真智子 未分類 実感‼耳つぼダイエットは二人三脚のダイエット方法!(^^)! きょうはお久しぶりに、ご来店のお客様のおはなしをしたいと思います(*‘∀‘) お仕事のご都合や体調不良が重なり約2ヶ月ぶりにお顔をみました 体調は良くなられてお元気そうでした(*^^*) しかし体重は少し増えていました […]
2018年11月5日 / 最終更新日時 : 2018年11月5日 AMARE アマーレ木越 真智子 未分類 さむい季節だからこそ体温あげて『基礎代謝＋免疫力』up！！ ここ何日か雨降りが続いていたので散歩はしていませんでした☔ 🐶しょんぼり・・・ 今日は目が覚めてすぐにカーテンをあけると 「やったー！晴れてる😊」 さっそく散歩へＧＯ！！ 近所の公園をグルグル歩いたり走ったり 🐶つかれて […]
2018年11月2日 / 最終更新日時 : 2018年11月2日 AMARE アマーレ木越 真智子 未分類 食べ物がおいしくなる季節到来(^-^)だからこそダイエットをはじめよう✨ 秋になり食べ物がおいしい季節になりました🍎 野菜や果物、魚介類、スイーツなどなど・・・たくさんありますよね!(^^)! おいしいからといって食べ過ぎていませんか？ 自分自身では、あまり食べていないつもりでも食べ過ぎている […]
