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カウンセラーとして誇りと自信を持ち❣️二人三脚で作り出す未来のあなた✨


こんにちわ✨
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です♡




今日も素敵な日❤️


明日は愛媛、明後日は東京✨


毎日、たくさんの方に会い


言葉を交わし、共感し、笑顔になる



初対面のはずなのに


10分も経てば、そんなことも感じなくなる


カウンセラーのお仕事は


奥が深いなっといつも思います❤️



相手に寄り添いすぎても


私の思いを押し付けても


伝わらない



どうして伝わらないのっと


思い悩む日もありました


最近は、「とにかく楽しもう♩」


相手の方にとって最高の時間になるように


笑顔になって頂けるように


120パーセントの力を出す❣️



2時間のカウンセリングは、


スポーツを楽しんだ後のようで


爽快感があります❤️笑


たくさんの方に耳つぼの可能性を


信じて頂けるように⑅◡̈*



思いはまっすぐ目標に向かって✧*。


今日も本当に素晴らしい一日❤️





無料カウンセリング24時間受付中✨
smiley.emiko@gmail.com

電話:080ー3921ー5185
(AM9:00〜PM20:00)

高知店、南国店、元気に営業中です✨
http://mimitsubohakusyo.com/parfun/


強運体質になる❣️日々の積み重ねで全てが変わる✨


おはようございます☀
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です♡




今日も最高で素敵な日❤️


コレンスのお庭はみどりがいっぱい♡




彼岸花も咲いて


いい感じです♡


昨日は、今年2017年の中で


一番の『最強な特別な日』だったそうです❤️



過去の全てが許し許され


新しい扉が開く日


っと教えて頂きました❣️



なので、もうすでに新しいわたし♡


そして、あなたです❤️


今日からの過ごし方や考え方、行動が


未来を決めます✨


未来を変えれる❤️



出会いも出来事も全てが必然❣️


毎日ミラクルが起きっぱなしです♡



今日もはりきって〜٩(ˊᗜˋ*)و✧*。


元気に営業中です❤️❤️❤️




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産後ダイエット❤️1ヶ月記念日❤️


こんばんわ〜\(^o^)/
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です♡



今日も1日中、笑いぱなし❤️❤️


お久しぶりな友人やお客様が訪ねて下さり♡


とっても幸せな1日でした〜✨


そして、素敵な記念日を迎えられたお客様❤️❤️



他にも…

ヒップ ➖8センチ‼️

ウエスト ➖8センチ‼️


体脂肪で 4キロ落ちています✨



授乳中のお客様❤️


産後、自己流でダイエットするも


うまくいかず…


今では、家事も育児もダイエットも



不思議なくらい、充実しています❤️


3ヶ月後…何キロ痩せているんでしょうか✨


楽しみすぎます(∩´͈ ᐜ `͈∩)❤️



今を変えたい‼️っと行動を起こせば


その思いは、必ず叶います♩


あなたの思いのこもったタネは



どんな場所でも、環境でも✨


信じ、続けることで花が咲く♡


たった一度の人生✨


いつだって、あなたらしく❤️


10/25発刊「ほっとこうち」✨


1ページでのっちゃいます‼️


みてね〜\(^o^)/✨✨




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誘惑に負けないあなた♡


おはようございます\(^o^)/
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です♡



今日は月曜日\(^o^)/✨


素敵な1週間にするために、やっぱり大切な笑顔❤️


朝から笑顔が上手にできれば、一日いっぱいいい事があるかも♩


『朝から笑えないよー、、、』


っという人のために✨


思わず笑っちゃう画像をご覧下さいませ♡


✨スマーイル:通りたい(笑)✨



✨スマイル:ザリガニと握手✨



✨スマイル:お行儀よくね♩✨



✨スマイル:○○ザップ✨



いかがでしたでしょうか❓


ちょっぴり笑顔になりましたか✨❓


今日も元気にいきましょう\(^o^)/✨


っと言いながらもまだまだ暑い日が続きます。


これだけ暑い日が続くと、欲しくなるのが冷たい飲み物や食べ物、涼しいお部屋。


ちょっとのつもりで食べると、止まらなくなったっり、それがクセになって毎日食べちゃったり、、、


夏、食欲がなくなる人は、食べれなかったり、食べても簡単なモノになったりと食事のバランスが悪くなってはいないでしょうか❓



わかってはいるけれど、なかなかバランスよくは難しい❗️


けれど、なんとかしたい!と思っているあなたにオススメなのが、


健康管理士が行う
『プライベートカウンセリング』✨


しかも、初回は無料で受けることができますよ❤️


時間はたっぷり90分✨


あなたの知りたい、なりたい、なんとかしたい!


っを叶えるカウンセリング❤️


初めての方でも安心して受けていただけるように、『完全予約制』となっております✨


キレイの健康のきっかけは耳つぼで❤️


あなたのご予約お待ちしております♡



無料カウンセリング24時間受付中✨
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電話:0800-200-3551
(AM9:00〜PM20:00)

高知店、南国店ともに元気に営業中です♩


美しいを極める♡


こんばんわ(^-^)/
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です♡


曇ったり、晴れたりのお天気でしたね。3連休の中日、皆様はいかがお過しでしょうか?


蒸し暑いこんな日は昔の私をふっと、思い出します^^;


毎日の晩酌が欠かせなかった私!


飲むのはもちろんビール!


しかも、500㎖×6本=3リットル


それでは酔わず、焼酎に梅酒を飲み酔っ払うまで飲んでいた事を思い出します(´・_・`)


今、思えばなんであんなに飲んでいたんだろう、、、、っと。


キレイになりたい、素敵な女性になりたい、スタイルよくなりたい、そう思うなら、生活習慣を見直すのが一番の近道です✨



☆バランスの良い食事☆



食事管理は美しい女性の基本!
「食べる」は美しいに直結しています。質、量、バランスにこだわって内側から美しく♩


☆水分補給☆



目標は1日 2リットル❗️
私達のカラダは60%〜70%が水分と言われています。その水分が汗、便、呼吸をする事で失われているのでしっかり補給する事が大切です♩

モデルさんは6リットル飲んでいるとか!


☆良い睡眠☆


1日7〜8時間の睡眠がベスト!ただ寝れば良いのではなく、成長ホルモンが分泌される10:00〜2:00の間に寝る事がポイント❗️寝るだけで300キロカロリーも消費できるんですよ♩


まだまだ美しさを極めるとなるとたくさんの方法がありますが、


出来る事から、少しずつ✨


毎日の小さな積み重ねが大切になります♡


そして忘れてはいけない、、、



♡笑顔♡笑顔♡笑顔♡


明日も素敵な1日でありますように✨



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